当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

小米红枣粥的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:26:39 393观看

导读生活中人们总喜欢煮点粥来喝，粥不仅好喝，而且营养丰富，其中小米红枣粥，有清热解渴、健

生活中人们总喜欢煮点粥来喝，粥不仅好喝，而且营养丰富，其中小米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，那么小米红枣粥怎么做呢？

制作时间：25分钟

难易程度：一般

口味：甜

分类：粥

主食材：小米80克、红枣8颗

辅料：红糖适量、枸杞适量

步骤：

1、小米淘洗干净；

2、提前在清水中浸泡30分钟；

3、红枣8颗对半切开备用；

4、锅中放入清水，大火烧开；

5、将小米、红枣放入锅中；

6、大火烧开；

7、转小火熬煮30分钟；

8、期间不定时搅拌，防止粘底；

9、放入枸杞及适量红糖继；

10、续熬煮15分钟即可。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7267-0.html小米红枣粥的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：青椒炒苦瓜的做法

下一篇：糖醋排骨的做法

标签：

热门焦点

食物之间的搭配，需冷热搭配总原则

在中医看来，各种食物对人体的作用以及人体对各种食物的反应是不一样的，因此把食物划分成寒、凉、平、温、热五性，其实概括来说只有三性，即温热性、平性和寒凉性。
日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

日常生活中，相信很多朋友都听过反式脂肪，但却不知道它究竟是什么，相信很多朋友也听过反式脂肪对身体健康不利，但却不知道哪些食物中有较多反式脂肪。根据世界卫生
吃杨梅有这些好处，大多数人都没想到

很多人都喜欢吃杨梅，但是担心杨梅里面有虫就不敢吃，其实吃杨梅有很多好处。下面给大家介绍一下杨梅功效作用：1、减肥杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠管蠕动，有利于
中医认为体质不同的人要吃不同类型的水果

中医认为食物进入体内会产生"寒、热、温、冷”的作用。因此，每种水果都有它的"个性”。中医强调均衡、阴阳调和，所以体质偏热的人要多吃寒凉性的食物，体质偏寒的
女子制生腌蟹 3小时后螃蟹越狱乱爬最后没敢下口吃

11月12日，浙江杭州。刘女士尝试做生腌螃蟹，3小时后打开冰箱发现螃蟹“越狱”了，在冰箱里乱爬。刘女士表示，之前没吃过生腌的食物，听同事说这个挺好吃，就尝试将螃蟹
闻起来臭吃起来香，安徽名菜红烧臭鳜鱼

臭鳜鱼是以鳜鱼、生姜、红辣椒为原料制作的一道菜品。臭鳜鱼闻起来臭，吃起来觉其很香很嫩。臭鳜鱼菜品鳜鱼形态完整，呈鲜红色，散发出纯正、特殊的腌鲜香味，肉质细
黄油是什么？在日常生活中可以用来烹饪吗？

黄油是用牛奶做的，为牛奶加工而成的一种固态油脂，起源于公元前5世纪，为匈奴人发明的，而匈奴也是世界上最早加工食用黄油的民族。黄油营养丰富，人们经常用它来制作
在冬天吃里吃荠菜，既可以润肠通便又能帮助瘦身

每年到了冬天，都是收藏的季节。有些瓜果蔬菜，基本上到了冬天，不会再生长了。然而有一些野菜，确是在冬天长得最好。那就是荠菜，荠菜颜色嫩绿，叶子还特别的肥大，而且没
食用野菜需要注意的事项不要随意在路边采摘

春季温暖湿润，是万物复苏的季节，野菜也生长得尤为旺盛。野菜具有较高的营养价值，且美味可口，许多人都喜欢食用，经常去乡村等野外之地，采摘野菜。不过，野菜也是把“双

首页

美食资讯

菜谱

小吃

烘焙

营养

烹饪技巧

食疗食补

美食百科

小米红枣粥的做法

食物之间的搭配，需冷热搭配总原则

日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

吃杨梅有这些好处，大多数人都没想到

中医认为体质不同的人要吃不同类型的水果

女子制生腌蟹 3小时后螃蟹越狱乱爬最后没敢下口吃

闻起来臭吃起来香，安徽名菜红烧臭鳜鱼

黄油是什么？在日常生活中可以用来烹饪吗？

在冬天吃里吃荠菜，既可以润肠通便又能帮助瘦身

食用野菜需要注意的事项不要随意在路边采摘

最新推荐

奶茶店也开始内卷乐乐茶、奈雪的茶、喜茶均陆续下调价格

黑土地告急事关14亿人的饭碗珍惜资源迫在眉睫

男子买五斤排骨煮熟后呈鸡皮状海克斯科技受热议

老板回应4碗粿条545元被质疑天价食客加了海鲜

四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

麦趣尔回应被立案调查已召回相关产品将查明原因

猜你喜欢

热门推荐

相关资讯