猪排骨含有丰富的蛋白质、维生素、骨胶原等。炖后,骨胶原融入汤中,可为幼儿及老年人提供丰富的钙质来源。lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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制作时间:80分钟
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难易程度:一般lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
口味:清淡lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
分类:汤菜lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材:猪小排500克lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料:小葱、盐、白醋lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤:lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、排骨清洗干净,凉水下锅煮到水沸腾,略煮片刻;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、将煮过的排骨捞出控水;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、锅中一次性注入足够的开水;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、排骨重新放入锅中;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、大火煮开,用勺子撇去漂浮在表面的浮沫,让汤汁清澈;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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6、盖上锅盖转中小火慢煮1小时左右;lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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7、煮至40分钟后加入小半勺白醋,让钙质溶解在汤中;
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8、出锅时加入盐调味即可。lP128资讯网——每日最新资讯28at.com
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