当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

扇贝肉怎么做好吃

来源：责编：时间：2023-10-13 14:47:42 262观看

导读扇贝有滋阴、补肾，明目、健脑、调中、下气，利五脏等功效。扇贝还含有丰富的优质蛋白

扇贝有滋阴、补肾，明目、健脑、调中、下气，利五脏等功效。扇贝还含有丰富的优质蛋白质，低脂肪，可降血脂、软化血管。

制作时间：20分钟

难易程度：一般

口味：麻辣

分类：炒菜

主食材：扇贝肉300克

辅料：干辣椒3个，红椒半个，青椒1个，洋葱半个，豆瓣酱1勺，蒜3瓣

步骤：

1、锅中放入适量清水烧开，放入扇贝，料酒1勺；

2、焯水1分钟后捞出备用；

3、锅中放入适量油，油温烧至7成热；

4、放入姜蒜末，干辣椒段，豆瓣酱1勺炒出红油；

5、放入青红椒，洋葱块翻炒均匀；

6、加入扇贝肉，继续翻炒；

7、放入生抽半勺，料酒半勺，盐半勺，鸡精半勺；

8、翻炒均匀后即可。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6472-0.html扇贝肉怎么做好吃

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：紫薯酥层层酥咬一口酥到掉渣扭扭更有趣更健康

下一篇：萝卜干贝汤的做法

标签：

热门焦点

餐饮消费进入调整期 &ldquo;快速扩店&rdquo;模式已成过去式

餐饮业的日子不好过，“餐饮界航母”海底捞自然没能幸免。近日，海底捞发布盈利警告，预期截至2021年12月31日，亏损约人民币38亿元至人民币45亿元，同比下降1327.79%至
疫情下吉林、上海物资短缺山东输送大量蔬菜

自从进入3月份以来，原本是春暖花开的美好季节，却被疫情打得猝不及防。最近，上海、吉林等地的疫情局势越发严峻，很多城区都采取了封闭式管理的方式，居民只能待在家
喜茶呼吁行业使用真奶原来我们一直喝的是假奶？

奶茶是年轻小众喜爱的时尚饮品，随着近几年养生和健康观念的倡导，茶饮是否健康营养受到了大众的关注。6月9日，喜茶官方通过社交平台发布了这样一份行业倡导书，表示
沃尔玛超市面包上蟑螂活蹦乱跳现在感觉非常不卫生

据相关媒体报道，9月14日，湖北武汉，一男子在买午饭时，在沃尔玛超市的促销面包中发现了一只活蹦乱跳的蟑螂。当事人李先生表示，自己反馈给售货员后，售货员表示抱歉，会
湖南一年吃掉330万吨辣椒人均每年要吃掉100斤

中国哪个省最能吃辣？湖南、四川、重庆为此争论不休，都想坐上这第一的“宝座”。有数据显示，湖南一年吃掉330万吨辣椒，人均每年要消费辣椒100斤。随便走入一家湘菜
女子自称是天使吃饭不买单还嫌食物难吃店家已报警

近日，一则关于“女子自称是天使吃饭不买单”的新闻登上了热搜，引起了网友们的广泛关注，那么到底是怎么一回事呢？据相关媒体报道，近日，广州一女子在饭馆吃了饭，但是拒
面包包装配料&ldquo;保密&rdquo; 媒体:糊弄人食品安全无小事

你在购买食品时是否关注过食品的包装袋？是否仔细研究过这个食物的生产日期、保质期、配料表、营养物质含量？相信大多数人在购买食品时，在意的基本上是食品的价格
大人小孩都爱吃的蛋挞，是怎么来的？

蛋挞是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼，台湾称为蛋塔，意指馅料外露的馅饼，相对表面被饼皮覆盖的饼，蛋塔是一种馅料密封的批派馅饼，是一种小型的奶油酥皮馅饼。1、起
好喝的冷门奶茶推荐：港式奶茶

伴随着以喜茶、奈雪的茶为代表的新茶饮迭代创新，台式奶茶愈加繁盛。而曾同样火极一时的港式奶茶却不温不火，港式奶茶曾经是中国香港独有饮品，因其口感爽滑且香醇