当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

金针菇炒蛋的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:23:19 202观看

导读金针菇中含多种功能性蛋白，如核糖体失活蛋白具有抗肿瘤、抗病毒、抗虫、抗真菌以及

金针菇中含多种功能性蛋白，如核糖体失活蛋白具有抗肿瘤、抗病毒、抗虫、抗真菌以及抗人体免疫缺陷病毒等活性金针菇中的膳食纤维不能被人体内的酶分解和消化道吸收，但是能够与胆固醇、胆酸结合，减少人体肝脏中胆酸的堆积，促进胆固醇代谢为胆酸，降低人体小肠中胆固醇含量，干扰小肠对脂质的吸收。

制作时间：20分钟

难易程度：一般

口味：清淡

分类：炒菜

主食材：金针菇250克、鸡蛋3只

辅料：小葱、红辣椒、料酒、盐、鸡精

步骤：

1、鸡蛋打入碗中；

2、倒入一点点的料酒待用；

3、放入适量食盐，打散待用；

4、将金针菇去根洗干净切掉头部；

5、辣椒切小段；

6、锅内倒入少量的食用油，烧至七成熟；

7、倒入金针菇和辣椒翻炒；

8、翻炒至金针菇断生，盛出待用；

9、锅子洗干净，再倒一点食用油，八成热；

10、倒入打好的鸡蛋，煎至七八成熟；

11、倒入金针菇一起翻炒；

12、起锅时放葱段；

13、加盐和鸡精翻炒均匀即可。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7285-0.html金针菇炒蛋的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：芦笋鸡柳的做法

下一篇：细数红薯叶的几大功效

标签：

热门焦点

周黑鸭业绩大降超90% 大家都不爱吃周黑鸭了吗

2月13日晚间，周黑鸭国际控股有限公司发布了盈利警告，预期2022年净利润不少于2000万元，而上年同期净利润为3.42亿元，同比（较上年同期）下滑超94%；总收入预计同比下降约
过量吃甜食有危害不仅长胖还会营养失调引发疾病

从上帝造人开始，人类就有爱吃甜食的天性，比如亚当与夏娃，就因被禁果的甜味所诱惑。当然，从古人类起源的开始，猿人在野外觅食，也是从熟透的水果感到到甜味。而当时甜
冬残奥会再次得到外国运动员的肯定各种美食24小时不间断供应

本次北京冬残奥会，我国为了迎接远道而来的各国比赛运动员，专门打造了冬奥村的餐厅。在这个餐厅里面不仅有我国的经典美食，甚至贴心地为外国运动员准备他们平常喜
英首相呼吁民众少吃饭应对物价飞涨这是一个&ldquo;好办法&rdquo;

英首相呼吁民众少吃饭应对物价飞涨这是一个“好办法”6月13日，对于近期英国的食物价格飞速增长，英国首相约翰逊表示，有一个好的解决办法就是“少吃东西”。同时
沃尔玛超市面包上蟑螂活蹦乱跳现在感觉非常不卫生

据相关媒体报道，9月14日，湖北武汉，一男子在买午饭时，在沃尔玛超市的促销面包中发现了一只活蹦乱跳的蟑螂。当事人李先生表示，自己反馈给售货员后，售货员表示抱歉，会
村民山中捡到13公斤超大松茸菌群这也太幸运了吧

近日，云南楚雄武定县乔山村村民到万松山上捡菌子，偶然遇到了一丛超大松茸菌群，他们将这些松茸捡回家一称，足足有13公斤，村民称这样超大的松茸十分少见。其中每公斤
面包包装配料&ldquo;保密&rdquo; 媒体:糊弄人食品安全无小事

你在购买食品时是否关注过食品的包装袋？是否仔细研究过这个食物的生产日期、保质期、配料表、营养物质含量？相信大多数人在购买食品时，在意的基本上是食品的价格
法国人常吃的法棍叫什么？法棍面包详细介绍

法棍全称法式长棍面包，是一种最传统的法式面包，营养丰富。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加或几乎不加油，不
磷元素能帮助人体那方面？磷详细介绍

磷是人体内仅次于钙的矿物质，人体内红百分之八十的磷与钙结合存在于骨骼和牙齿当中，人到成年时，虽然骨骼已经停止生长，但其中的钙与磷仍在不断更新，因此，成年以后同