当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

煎饺热量高还是水饺热量高

来源：责编：时间：2023-08-10 14:47:13 108观看

导读煎饺热量高还是水饺热量高，一起来看看小编今天的分享吧。同一馅料的饺子，煎饺的热量明显高于水饺热量。水饺是水煮出来的，煎饺是油煎出来的，二者相比，自然是后者热量更高一些，煎饺的热量除了饺子本身以外，还来

煎饺热量高还是水饺热量高，一起来看看小编今天的分享吧。

同一馅料的饺子，煎饺的热量明显高于水饺热量。水饺是水煮出来的，煎饺是油煎出来的，二者相比，自然是后者热量更高一些，煎饺的热量除了饺子本身以外，还来源于煎的时候所放的油。

不同馅料的饺子相比，会有一定的热量差异，但是总体来讲，饺子都是面皮包上馅，就算再怎么皮薄馅大，馅料也是有限的，因此不同馅料的饺子热量差异并不是很大，一般还是煎饺热量更大一些。

煎饺的热量是多少大卡

煎饺很多人都爱吃，不过需要注意的是，作为一种煎制的食物，煎饺的热量也是比较高的。

据了解，一般煎饺的单位热量在每100克260~300多大卡左右，具体热量数值要看煎饺的品种和馅料；一个煎饺大约30多克，热量差不多在90到100大卡左右，一次吃很多个的话，热量摄入是比较高的。

吃煎饺容易长胖吗

煎饺的热量较高，而且是煎制类食物，油脂含量较多，再加上饺子本身是面食，淀粉含量多，如果经常吃很多煎饺的话，是会容易导致热量和脂肪摄入超标，造成肥胖的，尤其是减肥人群。

当然，煎饺的单位热量虽然比较高，但煎饺的个头不大，吃的时候注意控制食用量，不要经常吃煎饺，还是不会容易导致长胖的。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-3684-0.html煎饺热量高还是水饺热量高

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：空气炸锅煎饺子用放油吗

下一篇：家常滋补养生食谱大全

标签：

热门焦点

非法添加物不等于食品添加剂

苏丹红、瘦肉精、三聚氰胺，说到食品添加剂，人们首先会想到这些。不少人因此“谈添加剂色变”。“事实上，它们都不是食品添加剂，而是属于食品非法添
日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

日常生活中，相信很多朋友都听过反式脂肪，但却不知道它究竟是什么，相信很多朋友也听过反式脂肪对身体健康不利，但却不知道哪些食物中有较多反式脂肪。根据世界卫生
人们为啥不爱吃海底捞了上半年预计亏损超两亿

8月14日晚间，海底捞在港交所官网披露上半年财务数据，2022年上半年公司营业收入预计最高下滑17％，净利润将延续去年下半年以来的亏损局面，净亏损预计为2.25亿至2.97
老板回应4碗粿条545元被质疑天价食客加了海鲜

外出旅游除了看美景以外，还有就是一定要品尝当地的美食，有时候因为人生不熟，很多游客就会被宰。近日广东汕头。一女生和同伴吃4碗粿条付费545元引发网友们的热议
闻起来臭吃起来香，安徽名菜红烧臭鳜鱼

臭鳜鱼是以鳜鱼、生姜、红辣椒为原料制作的一道菜品。臭鳜鱼闻起来臭，吃起来觉其很香很嫩。臭鳜鱼菜品鳜鱼形态完整，呈鲜红色，散发出纯正、特殊的腌鲜香味，肉质细
福建特色家常菜：一品沙茶锅

福建沙茶锅是用大剂量的油炸花生米末，适量去骨的油炸比目鱼干末和虾米末与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉用植物油煸炒起香
面菜结合的家常菜：面筋烧牛腩

牛腩有调节病后体虚、提高抗病能力、暖胃滋补的功效。牛腩含有丰富的脂肪、蛋白质、氨基酸、微量元素，铁、钾、锌、镁等矿物质、B族维生素、烟酸、硫胺素、核
提拉米苏蛋糕不用烤箱也能做

提拉米苏，经典意大利蛋糕。含咖啡、酒、芝士、柠檬、可可，味道非常丰富，口感细腻。下面小编就同大家分享一下如何不用烤箱也能做出好吃的提拉米苏。制作蛋糕所需
缺乏钾的症状有哪些？钾有什么作用？

人体之所以健康是因为体内存在诸多的营养元素，这些元素对身体各脏器的新陈代谢及运行起到促进的作用。维生素A、维生素B、钙等物质是人们熟知的，但对于钾却一无