当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

木瓜生吃的正确方法

来源：责编：时间：2023-08-10 14:39:15 202观看

导读木瓜，在我们日常生活中是比较常见的一种食物，而且大多数人都知道吃木瓜是有很多好的功效，那木瓜有哪些正确的吃法呢，吃木瓜有什么好的功效呢，大家感兴趣的话就一起去了解一下吧。正确做法如下：第一种：直接去籽

木瓜，在我们日常生活中是比较常见的一种食物，而且大多数人都知道吃木瓜是有很多好的功效，那木瓜有哪些正确的吃法呢，吃木瓜有什么好的功效呢，大家感兴趣的话就一起去了解一下吧。正确做法如下：

第一种：直接去籽生吃。

木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃多了木瓜就会勤跑厕所了，所以大家要适度的吃哦。

第二种：木瓜蒸牛奶。

准备木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出来可以吃了。这种吃法是很有营养的哦，充分的保留了它的所有营养，还加入了牛奶的蛋白质，对女生来说这个吃法营养又好吃简直太棒了。

第三种：做凉拌菜。

木瓜是美容的佳品，一般来说，木瓜蒸牛奶就非常好了，生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，脆甜又爽口，不过最好是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。这个方法大家可能接触的不太多，但可以尝试一下的，比较有味道哦。

第四种：木瓜排骨盅。

将木瓜掏空后，放入四五块猪排，根据口味的不同来加入辣椒、蚝油、米酒等调味品，放入锅中清炖40分钟就可以了。还有温馨提示一下，猪排也是可以换成牛排、羊排的哦。

第五种：木瓜鲜鱼汤。

准备木瓜1个(约1斤重)，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片。先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。这个做法首选推荐给大家的，因为做起来也不是很难。

第六种：银耳炖木瓜。

材料：银耳15克，木瓜(中等大小，最好是自然熏熟的)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。将银耳用清水浸透发开，木瓜削皮去籽，切成小块，南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后就可以食用。相信这个方法是大家都比较熟悉的，还有不会做的朋友赶紧尝试着做一下吧，方法操作起来还是比较简单的。

功效：

1.木瓜鲜美兼具食疗的作用，尤其对女性更是有美容的功效。

2.木瓜果实中的有效成分能提高细胞生长的功效。

3.当然啦，最让广大女性喜欢的功效就是滋润养颜。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-612-0.html木瓜生吃的正确方法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：圆的坚果壳很厚很硬叫什么

下一篇：如何制作腌萝卜条

标签：

热门焦点

蓝莓是什么？它有什么功效和作用

蓝莓是一种水果，蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能
一男子卖粽子赚7.5元被罚5万元上诉被判败诉

端午将至，粽子是中国人民端午佳节中不可缺少的仪式感，且随着疫情得到有效控制，实体经济如雨后春笋般涌出，不少人准备创业自己当老板做点生意，近日，来自贵州省
女子超市偷两个大榴莲这就是水果之王的魅力吗

夏季，是榴莲成熟的季节，每到这时，超市中，水果摊上，总会飘来阵阵属于榴莲的独特气味。因为品种的不同，种植条件的特殊，榴莲在我国市场上的价格也各不相同。关于榴莲的
澳葡萄酒对华出口暴跌92% 痛失最大市场

根据澳大利亚葡萄酒管理局25日公布的出口报告，在截至9月30日的一年里，澳大利亚对东北亚的葡萄酒出口额减少46%，至3.21亿澳元（1澳元约合4.65元人民币），出口量下降31%
福建特色家常菜：一品沙茶锅

福建沙茶锅是用大剂量的油炸花生米末，适量去骨的油炸比目鱼干末和虾米末与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉用植物油煸炒起香
老婆饼为什么要加个老婆？老婆饼的由来是什么？

老婆饼是以糖冬瓜、小麦粉、糕粉、饴糖、芝麻等食材为主要原料而制成的一种广东潮州地区的特色传统名点。其做工简单，所以最为人们所熟知的饼类。1、起源相传，
德国黑森林蛋糕，喜爱甜点人群的福音

德国黑森林蛋糕发源于德国南部黑森林地区，是德国著名的甜点代表之一。黑森林蛋糕融合了樱桃的酸、奶油的甜、巧克力的苦、樱桃酒的醇香；不仅在德国广受欢迎，在
好喝的奶茶口味推荐，让你不再踩雷，建议保存

其实如果说到奶茶的话，大家都是非常喜欢喝的，尤其是一些女生，她们看到奶茶之后都会买上一杯。而且大家都知道现在奶茶的口味也有很多种，奶茶的口味层出不穷，可以说
在冬天吃里吃荠菜，既可以润肠通便又能帮助瘦身

每年到了冬天，都是收藏的季节。有些瓜果蔬菜，基本上到了冬天，不会再生长了。然而有一些野菜，确是在冬天长得最好。那就是荠菜，荠菜颜色嫩绿，叶子还特别的肥大，而且没