当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

泥鳅的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:28:26 410观看

导读每100克泥鳅豆腐汤营养成分热量96千焦蛋白质3.38克脂肪0.73克食材：豆腐200克、泥鳅

每100克泥鳅豆腐汤	营养成分
热量	96千焦
蛋白质	3.38克
脂肪	0.73克

食材：

豆腐200克、泥鳅200克、小葱1根、盐、料酒

步骤：

1. 剪开泥鳅腹部取出内脏，洗掉外表的粘液，放入盐半勺、料酒1勺拌匀；

2. 豆腐切厚片，姜切丝，从切葱花；

3. 油温烧至6成热，放入豆腐煎至两面金黄，盛出待用；

4. 锅中留底油，放入姜丝炒香，放入泥鳅煎至表面金黄，加入适量清水煮开；

5. 放入豆腐煮5分钟，待汤汁变白，加入盐半勺、鸡精半勺拌匀，盛出后撒上葱花即可。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6848-0.html泥鳅的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：排骨冬瓜汤的做法

下一篇：鸡蛋羹的做法

标签：

热门焦点

深圳带奶茶跑腿回港一趟能赚数百元每人限购两杯

据媒体报道，最近在深圳，兴起了一股“反向代购”：为香港客户代购内地的食品、饮料等。1月15日，广深港高铁香港段重新投入服务，提供往返深圳及广州短途班次；2月6日，香
非法添加物不等于食品添加剂

苏丹红、瘦肉精、三聚氰胺，说到食品添加剂，人们首先会想到这些。不少人因此“谈添加剂色变”。“事实上，它们都不是食品添加剂，而是属于食品非法添
5毛钱的雪莲塌房了？官方回应：很安全没塌房

5毛钱的雪莲塌房了？官方回应：安全食品，没有塌房近日，有网友爆料一款雪糕的生产车间脏乱不堪，因其外形酷似“雪莲”，被传“雪莲塌房了”。针对疑似塌房，雪莲官方连夜
中国发现新物种专家建议先不要吃了解比较有限

“红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板。”这是网络上为了告诫大家不要随意食用野生菌类的宣传语。随着人们生活水平的提高，大家对于食物的追求，早已不满足于生活中常见
长沙女子自制霉豆腐长黑毛仍要吃吃了十几年了

论一个吃货为了美食该有多大胆，近日，湖南长沙，一女子将在家自制霉豆腐长黑毛的视频发在了网上，网友看到后劝她不要吃。但当事人称，‍视频里的豆腐是发酵5天后的样
在家就可以做的粤菜：虾仁肠粉

粤菜即广东菜，是中国四大菜系、八大菜系之一。狭义上的粤菜指广府菜，广义上又包含潮州菜、东江菜。粤菜源自中原，传承了孔子所倡导的"食不厌精，脍不厌细"的中原
四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

淮扬菜是中国传统八大菜系之一，发源于扬州、淮安。菜系充满淮、扬特点。原料多以水产为主，淮扬菜系大多以江湖河鲜为主料，以顶尖烹艺为支撑，以本味本色为上乘，以妙
经典湘菜剁椒鱼头，鱼肉鲜嫩香辣过瘾

剁椒鱼头是湖南省的传统名菜，属于湘菜系。据传，起源和清代文人黄宗宪有关。通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料，配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味
又咸又干的碱水面包在面包店竟然是必不可少的存在？

碱水面包是一种德国小吃，主要原料是面粉。在制作配方上，碱水面包面团和普通的面团完全不一样。其特点是加很少比例的水，搅拌的面团很干，所以后工序的成型较费劲，是

首页

美食资讯

菜谱

小吃

烘焙

营养

烹饪技巧

食疗食补

美食百科

泥鳅的做法

深圳带奶茶跑腿回港一趟能赚数百元每人限购两杯

非法添加物不等于食品添加剂

5毛钱的雪莲塌房了？官方回应：很安全没塌房

中国发现新物种专家建议先不要吃了解比较有限

长沙女子自制霉豆腐长黑毛仍要吃吃了十几年了

在家就可以做的粤菜：虾仁肠粉

四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

经典湘菜剁椒鱼头，鱼肉鲜嫩香辣过瘾

又咸又干的碱水面包在面包店竟然是必不可少的存在？

最新推荐

黑土地告急事关14亿人的饭碗珍惜资源迫在眉睫

阳光玫瑰葡萄价格跳水从几百元降至几十元走下&ldquo;神坛&rdquo;

消费品涨价潮,轮到水果罐头了零食不自由名单还在增加

四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

小孩子最喜欢的松饼，究竟是什么？

好喝的奶茶口味推荐，让你不再踩雷，建议保存

猜你喜欢

热门推荐

相关资讯