菠菜有“营养模范生”之称，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。经常食用菠菜可养肝、养血、滋阴，搭配蒸蛋口感一级棒！2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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制作时间：30分钟
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难易程度：一般2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
口味：清淡2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
分类：蒸菜2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材：鸡蛋、菠菜2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料：小葱、酱油、盐2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤：2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、鸡蛋打散；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、倒入清水；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、舀出浮包；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、放入蒸锅，蒸煮五分钟；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、菠菜煮熟备用；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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6、菠菜切碎；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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7、放到鸡蛋表面蒸熟；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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8、倒入酱汁；2cy28资讯网——每日最新资讯28at.com
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9、撒上葱花。
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