当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

晚上不开灯玩手机对眼睛的危害

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:00 浏览量：4092

导读最近很多网友都在讨论关于晚上关灯后玩手机有哪些危害的话题，介于很多人对于关灯玩手机的危害不太了解，接下来就给大家分享一下晚上关灯后玩手机对眼睛的一些影响，感兴趣的话就一起看下去吧。1.当我们在关

最近很多网友都在讨论关于晚上关灯后玩手机有哪些危害的话题，介于很多人对于关灯玩手机的危害不太了解，接下来就给大家分享一下晚上关灯后玩手机对眼睛的一些影响，感兴趣的话就一起看下去吧。

1.当我们在关灯的状况下玩手机时，瞳孔扩大、晶状体变凸，容易使得眼压升高，有可能导致青光眼，而且会加速视力的下降，严重时甚至会导致失眠。

2.在关灯后，长时间没有其他光亮，手机屏幕的光线会造成眼角膜上皮损伤，而且在专注玩手机的过程中，眨眼次数会减少，也就说泪液分泌会减少，很容易导致眼睛干涩、疲劳、眼痛、眼红等症状。

3.大多数人在关灯后玩手机一般都是躺在床上玩的，这样的姿势对于眼球压迫力是很大的，也是很容易导致视力下降的，所以大家尽量不要躺着玩手机哦。

4.一般在关灯后玩手机，跟手机的距离会缩短，眼睛和屏幕离得很近，时间一长辐射也是比较大的，还可能会造成情绪的起伏增大，导致影响睡眠的质量，还会对皮肤造成不好的影响。

晚上玩手机需要开灯的原因：开着灯玩手机虽然屏幕会比较亮，但是总体光线也是亮的，对于眼睛的刺激没有那么大了，而关灯之后，总体光线就暗下来了，在昏暗的光线下玩手机，而且是近距离的盯着手机屏幕，晶状体会变凸，造成瞳孔长时间散大，容易造成眼内循环不畅，以致于眼疲劳、干涩、眼痛、视力下降，甚至会导致青光眼的发生。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-301-0.html晚上不开灯玩手机对眼睛的危害

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：睡觉时手机放在枕头下有什么影响

下一篇：喝绿茶的好处与坏处

标签：

热门焦点

孕期合并肝功能异常

孕期合并肝功能异常可能由妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期急性脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、妊娠剧吐等因素引起，可通过护肝治疗、病因治疗、营养支持、监测
凉拌黄瓜可以隔夜吗

凉拌黄瓜隔夜食用存在食品安全风险，主要与微生物滋生、亚硝酸盐生成、营养流失、口感变差、储存条件不当有关。1、微生物污染：切开的黄瓜表面易受细菌污染，凉拌过
杨凌示范区推出医疗机构“套餐办”

　　原标题：杨凌示范区推出医疗机构“套餐办”　　杨凌示范区始终将企业群众的核心需求放在首位，以深化“高效办成一件事”为重要抓手，通过系统整合审批要素、全面再造办事流
乙脑的主要病变是

乙脑的主要病变是脑实质炎症反应、神经细胞变性坏死及血管周围炎性细胞浸润。乙型脑炎病毒侵犯中枢神经系统后，可导致脑组织充血水肿、神经元损伤、胶质细胞增生
糖尿病患者出现昏迷怎么治疗

糖尿病患者出现昏迷需立即就医，昏迷可能由低血糖、酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等原因引起。治疗方式主要有静脉注射葡萄糖、胰岛素治疗、补液纠正电解质紊乱、
胆囊切开取石术可能有哪些并发症

胆囊切开取石术可能出现胆漏、出血、感染、胆管损伤、结石残留等并发症。胆囊切开取石术是治疗胆囊结石的常见手术方式，多数情况下安全性较高，但少数患者可能出现
甲硝唑片有何作用用途，能否治牙痛？

　　甲硝唑片是一种常用的抗菌药物，具有抗厌氧菌、抗滴虫等作用。其用途广泛，可用于治疗多种感染性疾病，包括口腔感染、妇科感染、肠道感染等。对于牙痛，在一定情况下有治疗作
男人如何变得成熟？成熟男人的标准有什么？

成熟是每个男人都应该追求的目标。一个成熟的男人不仅在外表上有魅力，更重要的是他内心
让身体健康的办法有哪些,么样能使身体健康？

炼可以促进身体的新陈代谢。在运动过程中让身体健康的办法有哪些，一是能量消耗大幅度增加；二是伴有氧债，氧债是指机体需氧量与供氧量之间的差值，在锻炼中产生的氧债