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十大热门低卡果冻排行榜

来源：责编：时间：2023-08-10 14:51:00 145观看

导读十大热门低卡果冻品牌产品排行榜都有什么，一起来看看小编的分享吧！1、良品铺子吸吸果冻2、生和堂龟苓膏即食小果冻3、百草味青梅果冻4、洽洽蒟蒻果冻5、溜溜梅布丁果汁果冻6、济公魔芋果汁7、zuo一下屁桃

十大热门低卡果冻品牌产品排行榜都有什么，一起来看看小编的分享吧！

1、良品铺子吸吸果冻

2、生和堂龟苓膏即食小果冻

3、百草味青梅果冻

4、洽洽蒟蒻果冻

5、溜溜梅布丁果汁果冻

6、济公魔芋果汁

7、zuo一下屁桃蒟蒻果冻

8、比比赞蒟蒻果冻

9、养生果冻

10、zuo一下蒟蒻0脂低卡果冻

拓展小知识：果冻的营养价值

果冻是以水、白砂糖、卡拉胶、魔芋粉等为主要原料，经溶胶、调配、灌装、杀菌、冷却等多道工序制成的美味食品。卡拉胶又称为鹿角菜胶、角叉菜胶，是从天然麒麟菜等海藻中提取的天然多糖胶体，具有可溶性膳食纤维的基本特性，是我国批准在各类食品中使用的安全的增稠剂;魔芋是一种草植物，又名蒟蒻，主要分布我国四川、云南、贵州、陕西等地，而魔芋粉则是通过深加工提取的粉末产品，魔芋粉主要成份是葡甘露聚糖，是我国批准使用的安全食品配料。目前国内果冻行业不使用明胶，这一点从果冻包装的产品配料表上就可以看出。而且，卡拉胶、魔芋粉等胶粉在果冻中的占比一般约为1%，占总成本约5%左右。

但不要轻易相信吃了它就能起到补钙的作用。由于果冻中含有大量膳食纤维，导致其在人体中的消化非常快，添加的营养素很快就会随着人体新陈代谢流失掉，补充的效果并不是很好。

1.大多数果冻中使用的都是海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维，对人体的主要营养作用是调节肠道功能，特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的，多吃可以增加肠道内的湿润度，改善便秘。

2.一些果冻中还加入了低聚糖，有调节肠道菌群、增加双歧杆菌等好的细菌、加强消化吸收功能、减少患病概率的作用。据调查，大部分中国人日常饮食中摄入高脂肪、高能量食物超标是普遍现象，在无法及时补充蔬菜、水果的情况下，多吃点果冻增进消化，也不失为好的选择。

3.果冻的另外一大好处就在于它的低能量。它几乎不含蛋白质、脂肪等任何能量营养素，想减肥或保持苗条身材的人可以放心食用。

以上就是小编的分享，希望能给大家带来帮助。

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