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树莓孕妇可以吃吗

来源：责编：时间：2023-08-10 14:44:46 142观看

导读树莓孕妇可以吃吗，一起来看看小编今天的分享吧。孕妇可以适量吃树莓。具有抗氧化，降血压，提高免疫力，祛痰和平喘，也有美容等功效，所以孕妇可以适当的吃些树莓，但是怀孕早期尽量避免食用。因为树莓含有丰富的维

树莓孕妇可以吃吗，一起来看看小编今天的分享吧。

孕妇可以适量吃树莓。具有抗氧化，降血压，提高免疫力，祛痰和平喘，也有美容等功效，所以孕妇可以适当的吃些树莓，但是怀孕早期尽量避免食用。

因为树莓含有丰富的维生素c以及钾，镁等微量元素。孕妇适量食用有利于增强免疫力。还有益于控制孕期高血压，高血糖。食用过多树莓容易引起腹痛，腹泻等胃肠道反应，怀孕早期不建议食用。

拓展小知识：树莓的食用禁忌

树莓是野生植物，覆盆子的果实也叫覆盆子，是一种红色的聚合果，外观与草莓相似。但它成熟以后的颜色比草莓更鲜亮。树莓可以食用，也可以入药，它的养生保健作用十分出色，但树莓也有两面性。

1、树莓是一种营养价值极高，保健功效出色的养生水果，只要合理食用，它对人体没有什么副作用，但如果人们长期过量吃树莓，也会加重肠胃负担，严重时会导致腹痛腹泻，这是人们吃树莓以后可能会出现的副作用。

2、树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

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