uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
食材：uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
猪腰 1个，青椒 适量，盐 小半勺，糖 少许，胡椒粉 少许，酱油 适量，耗油 适量，尖椒 看个人，鸡精 适量。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
步骤：uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
1、将猪腰，切片，切花花，凉水下锅，加加料酒过水。然后捞出备用。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
2、葱姜蒜辣椒，都切成段备用。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
3、将青椒切段备用。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
4、起锅烧油，加入青椒配料，炒到段生。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
5、加入腰花，酱油，醋少许，盐，白糖少许，最后加入鸡精，耗油少许，拌匀后出锅。uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
uxk28资讯网——每日最新资讯28at.com
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7246-0.html爆炒腰花的做法
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com
上一篇： 滑炒草鱼片的做法
下一篇： 日式炸鸡的做法
标签：
津公网安备 12010102000574号
