当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

青椒炒苦瓜的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:26:31 509观看

导读青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的

青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：微苦

分类：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2个

辅料：大蒜1瓣

步骤：

1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗净对半切开；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入盐1勺；

6、腌制5分钟；

7、捞出苦瓜，挤出水分；

8、青椒切开去蒂切丝；

9、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

10、放入苦瓜炒至断生；

11、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至断生；

14、放入青椒丝翻炒2分钟；

12、放入盐1勺；

13、鸡精1勺；

14、调味即可出锅；

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6918-0.html青椒炒苦瓜的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：清炒豇豆的家常做法

下一篇：糖醋排骨的做法

标签：

热门焦点

日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

日常生活中，相信很多朋友都听过反式脂肪，但却不知道它究竟是什么，相信很多朋友也听过反式脂肪对身体健康不利，但却不知道哪些食物中有较多反式脂肪。根据世界卫生
大爷随手种猕猴桃树结5000个果子无心插柳柳成荫

什么叫有心栽树树不成、无心插柳柳成荫？近日，浙江丽水一位大爷院子里的一棵猕猴桃树引起网友热议，视频中这棵树结的果子遮天蔽日，一下子数都数不清，有很多同村大爷
喜茶设立真果现剥透明窗口展示水果处理全过程

在刚刚过去的国庆假期，新茶饮市场持续火热，喜茶发布的数据显示，相比节前，部分门店在国庆期间销量增幅达300%，个别门店销量增幅更是达到500%，其中水果茶类产品占比达
十大经典浙菜之一：龙井虾仁

浙菜是中国传统八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富。浙菜有比较明显的特色风格，又具有共同的四个特点:选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。浙菜原料讲究品种和
流淌至今的南宋味道：宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹是浙江省杭州市的一道风味传统小吃，该菜品创制于南宋淳熙年间。宋嫂鱼羹通常将鳜鱼或鲈鱼蒸熟后剔去皮骨，加上火腿丝、香菇、竹笋末、鸡汤等佐料烹制而
小孩吃了不长蛀牙，无糖蛋糕详细介绍

无糖蛋糕是一道美味的菜肴。无糖蛋糕又名低糖蛋糕，是采用天然糖醇取代蔗糖制作的蛋糕，无糖蛋糕对儿童预防蛀牙、肥胖者、保持体型等等方面均有一定的好处。下面
法国人常吃的法棍叫什么？法棍面包详细介绍

法棍全称法式长棍面包，是一种最传统的法式面包，营养丰富。法式长棍面包的配方很简单，只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料，通常不加糖，不加乳粉，不加或几乎不加油，不
不用黄油制作面包的方法蓬松酥软久放不干硬

大多数制作面包的配方都需要使用到黄油，但在中国家庭，黄油并非每家每户都时常备用着的，而且黄油吃多了会导致肥胖，对身体会造成危害。其实不用黄油也可以制作面包
减肥人士钟爱的全麦面包，它真的可以减肥吗

全麦面包是指使用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包，因为经过较少的加工程序，因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素E和B族维生素

首页

美食资讯

菜谱

小吃

烘焙

营养

烹饪技巧

食疗食补

美食百科

青椒炒苦瓜的做法

日常生活中，三种常见的反式脂肪食物

大爷随手种猕猴桃树结5000个果子无心插柳柳成荫

喜茶设立真果现剥透明窗口展示水果处理全过程

十大经典浙菜之一：龙井虾仁

流淌至今的南宋味道：宋嫂鱼羹

小孩吃了不长蛀牙，无糖蛋糕详细介绍

法国人常吃的法棍叫什么？法棍面包详细介绍

不用黄油制作面包的方法蓬松酥软久放不干硬

减肥人士钟爱的全麦面包，它真的可以减肥吗

最新推荐

男子称网购稻香村糕点发现活蟑螂表示不同意客服的方案

三只松鼠脱氧剂撒漏致孕妇误食客服：多喝水

孕妇偷吃辣条被发现后狂炫保持心情很重要

喜茶设立真果现剥透明窗口展示水果处理全过程

营养早餐&mdash;&mdash;Binking红养饼干养成良好习惯，远离肠胃问题

丝袜奶茶为什么有丝袜？它是怎么由来的？

猜你喜欢

热门推荐

相关资讯