牛奶燕麦羹的做法

燕麦去壳磨制后形成燕麦片，为粗加工食品。燕麦含有丰富的维生素B1、B2、E及大量矿物质等。每天早餐食用燕麦片可为身体提供充足的热量，燕麦片味道寡淡，食用时搭配其他食材可以提升口感。x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

食材：x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

燕麦20克，鸡蛋1个，牛奶100ml，冰糖x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤：x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、鸡蛋均匀打散备用；x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、牛奶在锅中微煮开，倒入鸡蛋液，适当搅拌，加入适量冰糖；x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、加入燕麦片煮1分钟即可。x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

x1m28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6335-0.html牛奶燕麦羹的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇： 冬瓜炖鸡汤的做法

下一篇： 烤箱烤红薯的做法