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醋溜白菜的做法有哪些

来源: 责编: 时间:2023-08-10 14:43:43 119观看
导读 醋溜白菜的做法有哪些?让我们一起了解一下吧。做法一食材白菜、大蒜、葱、姜、生抽、食醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油制作过程1、准备食材,将白菜斜刀片成薄片。2、片切好的白菜帮与菜叶分别入好。3、

醋溜白菜的做法有哪些?让我们一起了解一下吧。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法一MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

食材MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

白菜、大蒜、葱、姜、生抽、食醋、盐、糖、花椒、干红椒、火麻油MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

制作过程MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、准备食材,将白菜斜刀片成薄片。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、片切好的白菜帮与菜叶分别入好。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、盐、糖、生抽、醋淀粉加少许水调匀备用。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、锅中火麻油烧热,先入花椒炒香后捞出。再加入干红椒段略炒。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、加入葱姜蒜煸炒香,然后加入白菜帮翻炒。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

6、炒至菜帮变软时,加入白菜叶。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

7、快速翻炒至菜软,勾入碗汁。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

8、使汤汁均匀的包裹在菜帮上即可。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法二MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

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黄芽白六两;酱油一钱;原香醋五钱;姜末五分;白糖二钱;食油八钱;精盐五分。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

制作过程MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

1.将白菜(内层帮和心)洗净,先切成六分宽的长条,再切成一寸长的斜方片。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

2.锅放在炉火上,放入食油烧热,下姜末煸炒出香味时,放入白菜,翻炒几下,加入精盐、白糖、酱油炒匀,再烹入醋急炒几下,待闻到醋味时,出锅即成。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

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做法三MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

主料MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

白菜、胡萝卜、糖、原香醋、盐淀粉MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

制作步骤MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、白菜胡萝卜切片;MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、糖醋盐鸡粉淀粉调成汁备用。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、锅内加清水;把白菜和胡萝卜片都焯烫一下过凉去掉水份。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、炒锅少许油,白菜片和胡萝卜片下锅翻炒两分钟倒入碗汁炒均出锅即可。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、下点巧克力酱,味道更棒。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法四MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

原料MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

卷心菜750克,猪油60克,盐8克,白糖60克,味精4克,原香醋3克,湿淀粉5克,葱花3克,干辣椒节4克,花椒2克。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

做法MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、用少许盐腌一下,挤干水分,待用。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、投干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

拓展小知识:醋溜白菜的营养价值是什么MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。MEt28资讯网——每日最新资讯28at.com

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