随着秋季的到来，气候越来越干燥，妹纸们都开始注重肌肤的补水工作了，但是如果你只重视白天的护肤工作，而忽视晚上的保养，那可就太浪费了，晚上是肌肤保养的黄金时间，这时的肌肤细胞是最活跃的时候，可以提高护肤品营养的吸收，除了要有充足的睡眠，晚上的保养也是必不可少的哦，今天蜀黍就为你介绍高效的睡前护肤方法。
一：按摩脸部
秋冬肌肤，肌肤容易缺水干燥，这时的肌肤是最敏感脆弱的，肌肤很容易就会干燥粗糙，暗沉暗哑，没有光泽等，在睡前按摩肌肤可以消除脸部浮肿和改善暗哑以及消除眼部疲劳。在按摩脸部的时候，注意力度不能太大，不然很容易造成肌肤损伤，在按摩的时候可以使用精华油打底，既能吸收精华油的营养成分，又能促进血液循环，从而改善肌肤问题。
Tips：睡前用洁面产品洗脸的时候，用指腹从脸颊的内侧往外侧轻轻打圈按摩，可以迅速地消除肤色暗哑、脸部浮肿以及可以预防脸部水肿。
HABA鲨烷精纯美容油
推荐理由：温和无刺激，成分安全，虽是油状，但也非常的清爽，稍加按摩一会就被吸收了，渗透
之后皮肤瞬间变得饱满柔软，光泽度也有提升，很滋润，如果你的皮肤角质层薄，耐受力差，它能帮助你修复角质层从而化解并改善敏感。
薇诺娜舒敏保湿洁面乳
推荐理由：成分温和，弱碱性，不含皂基成分，温和的清除皮肤表面的污垢，减轻肌肤受到的刺激，舒缓肌肤。采用全球领先医学等渗透科技，能够增强细胞膜的渗透能力，帮助细胞快速吸收水分和营养物质，迅速提升肌肤的含水量，令肌肤由表及里水润通透。
二：涂抹面霜
晚上敷完面膜或是涂抹完精华液之后，皮肤会变得非常的水嫩饱满，可是，面膜和精华并不具有锁水的功效，如果不使用面霜将水分和营养物质牢牢地锁住，那么水分很容易就会蒸发掉，所以，在睡前，一定要涂抹一层面霜，然后用指腹轻轻按摩直至被肌肤完全吸收。
Tips：睡前如果敷的是睡眠面膜，那么就可以省略掉面霜这一步骤。
雅漾修护舒缓保湿霜
推荐理由：质地轻薄，易吸收，温和非常的温和，仅含11种成分，不含任何的防腐剂和类防腐剂物质，蕴含丝氨酸成分，能舒缓和减少皮肤刺激，修护水脂膜，给肌肤提供保护，能够在肌肤表层形成一层保护膜，防止水分和营养物质的流失。
三： 面膜上添加一层保鲜膜
缺水是导致一系列肌肤问题的元凶，而补水保湿面膜可以很好的给肌肤补充水分并锁住水分，但是在秋冬敷面膜的时候，常常会感觉面膜的精华液蒸发得很快，这时可以在面膜上加一层保鲜膜，可以避免精华液蒸发，更重要的是能令肌肤吸收更多的营养成分。
Tips：晚上使用护肤品的时候，如果肌肤很难吸收护肤品的精华，那么在使用护肤品的时候，可以先用导入液打底，促进肌肤的血液循环，这样可以让肌肤吸收更多的营养。
百雀羚水嫩倍现盈透精华水
推荐理由：富含焕颜草本精华成分，有效帮助肌肤吸收精华液，可以使肌肤光滑柔软，缩小毛孔，提高肌肤整体光亮度，改善紧肤弹性，能修护肌肤。特别是对提升气色，改善肌肤问题有非常好的效果。
四：补充维生素C
维生素C可以阻断黑色素的形成以及络氨酸酶的形成，对美白是非常有帮助的，但是人体每天抗氧化所消耗的维生素C理论量为275mg，想要达到美白的效果，那么就一定要超过这个量，所以不妨使用含有维生素C的美白面膜以及深层补水的护肤品，令肌肤在睡眠中得到充分的营养，恢复光泽以及弹性。
Tips：晚上是给肌肤美白的最佳时间，长期坚持下来，就会发现皮肤变得透亮白皙，平时也要多吃含维生素C高水果和蔬菜。
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