当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

青椒炒苦瓜的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:26:31 558观看

导读青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的

青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：微苦

分类：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2个

辅料：大蒜1瓣

步骤：

1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗净对半切开；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入盐1勺；

6、腌制5分钟；

7、捞出苦瓜，挤出水分；

8、青椒切开去蒂切丝；

9、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

10、放入苦瓜炒至断生；

11、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至断生；

14、放入青椒丝翻炒2分钟；

12、放入盐1勺；

13、鸡精1勺；

14、调味即可出锅；

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7270-0.html青椒炒苦瓜的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：清炒豇豆的家常做法

下一篇：小米红枣粥的做法

标签：

热门焦点

没想到菠萝蜜作用这么大，菠萝蜜功效作用

菠萝蜜是一种热带水果，菠萝蜜不仅果肉可以食用，它的果核、青果仁以及白色的果芯都是可以食用的。下面给大家介绍一下菠萝蜜功效作用：1、延缓衰老菠萝蜜中富含蛋
一男子卖粽子赚7.5元被罚5万元上诉被判败诉

端午将至，粽子是中国人民端午佳节中不可缺少的仪式感，且随着疫情得到有效控制，实体经济如雨后春笋般涌出，不少人准备创业自己当老板做点生意，近日，来自贵州省
男子吃月饼咬到螺丝磕坏2颗牙涉事企业表示正在调查核实

据相关媒体报道，近日，河南驻马店一男子反映，中秋节期间吃月饼时咬到一颗螺丝，导致两颗牙齿受损，其发布的相关视频引发了网友关注。涉事月饼生产企业表示，已注意到此
火锅店将吃剩锅底重新端给顾客免单并10倍赔偿

9月25日，江苏苏州。网曝昆山紫竹路火锅店将客人吃完的锅底重新给下一桌顾客被顾客发现。视频中，顾客从新端上来的锅底中捞出来西瓜丸子等食物，顾客赶紧反映给了
十大经典浙菜之一：龙井虾仁

浙菜是中国传统八大菜系之一，其地山清水秀，物产丰富。浙菜有比较明显的特色风格，又具有共同的四个特点:选料讲究，烹饪独到，注重本味，制作精细。浙菜原料讲究品种和
四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

淮扬菜是中国传统八大菜系之一，发源于扬州、淮安。菜系充满淮、扬特点。原料多以水产为主，淮扬菜系大多以江湖河鲜为主料，以顶尖烹艺为支撑，以本味本色为上乘，以妙
女生最喜欢吃掉奶油泡芙，究竟是什么？

奶油泡芙是一种用奶油、鸡蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。对于深爱着奶油的人来说，泡芙就是他们心中最爱的美食，泡芙一直以来都是一款少女心十足的甜点。 1
经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

相信大家平时在炒菜的时候，一般使用的是花生油，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，经常食用花生，可以对心脑血管等起到保
立冬之后，吃什么野菜比较好？

野菜的味道鲜美、营养丰富、还是纯天然无污染的绿色食品，在讲究生活质量的当今社会，野菜已经成为了人们饭桌上常见的美食，有些野菜多在春夏生长，也有些野菜生长在

首页

美食资讯

菜谱

小吃

烘焙

营养

烹饪技巧

食疗食补

美食百科

青椒炒苦瓜的做法

没想到菠萝蜜作用这么大，菠萝蜜功效作用

一男子卖粽子赚7.5元被罚5万元上诉被判败诉

男子吃月饼咬到螺丝磕坏2颗牙涉事企业表示正在调查核实

火锅店将吃剩锅底重新端给顾客免单并10倍赔偿

十大经典浙菜之一：龙井虾仁

四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

女生最喜欢吃掉奶油泡芙，究竟是什么？

经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

立冬之后，吃什么野菜比较好？

最新推荐

女子开瓶时辣椒酱爆炸堪比案发现场

女子喝下自制减肥汁中毒蔬菜汁久放会产生亚硝酸盐

南京正宗风味小吃鸭血粉丝汤汤鲜味美超好吃

姜饼人，圣诞节的必备的美味小零食

过节送礼必备的小零食，曲奇饼干

长沙的茶颜悦色为什么这么受欢迎呢？它的什么奶茶比较受欢迎？

猜你喜欢

热门推荐

相关资讯