当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

桃胶的功效与吃法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:15:37 175观看

导读桃胶的功效与吃法是什么桃胶具有润肠通便，美容养颜，增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂，含有丰富的糖和半乳糖物质，鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值

桃胶的功效与吃法是什么

桃胶具有润肠通便，美容养颜，增强体力的功效。桃胶是桃树或者山桃树树皮里面的一种分泌树脂，含有丰富的糖和半乳糖物质，鼠李糖葡萄糖醛酸等是一种营养价值特别高的食物。尤其是女性常吃桃胶，有美容养颜的效果，搭配其他食材能够有效的给葡萄皮肤补充营养，延缓衰老，让皮肤年轻态。桃胶里含有丰富的植物胶原蛋白，适量吃桃胶能够给身体补充胶原蛋白，让皮肤更有弹性。

桃胶的制作方法比较多，但是不管怎么做都需要提前泡发，然后再炖煮。木瓜炖桃胶有很好的美容养颜效果，而且木瓜有丰胸的作用，常吃对女性体型保持都有非常好的效果，先把桃胶浸泡12个小时，洗干净里面的杂质，加入适量清水放在蒸锅里面蒸20~30分钟，然后再把木瓜和冰糖放进去蒸10分钟，木瓜桃胶就做好了。如果不喜欢吃太甜，可以不放冰糖或者是少放一点木瓜本身有淡淡的甜味儿，也可以不用刻意加糖。

桃胶炖奶也是美容养颜佳品。桃胶和适量银耳提前用清水泡发洗干净里面的杂质，把银耳根部黄色的部分去掉。剪成小一点的颗粒放在炖盅里面，桃胶也是洗干净之后，弄成小一点的块儿，加入适量牛奶和水，一同放在炖盅里面炖一个半小时左右即可，奶的多少可以根据自己的喜好调整，如果喜欢奶味浓郁点的可以多加点奶。

桃胶银耳羹的做法也比较简单，桃胶最好先提前浸泡20个小时，不过也要看失分情况，如果是放在冰箱里面最少要20~24个小时左右，如果是在常温的情况下室温在18度左右差不多需要浸泡12个小时。银耳泡发之后掰成小块去掉根部。在准备适量枸杞洗干净，把桃胶银耳和枸杞加入适量的冰糖和水，放在高压锅里，隔水炖25分钟就可以吃了。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-7219-0.html桃胶的功效与吃法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：桃花茶的功效与作用及副作用

下一篇：土豆皮的功效与作用

标签：

热门焦点

肯德基传奇CEO去世家人称他始终为家乡而自豪

据消息，约翰·布朗去世了，他是将肯德基从乡村炸鸡店打造成全球快餐连锁巨头的美国知名企业家。美联社22日报道，布朗的家人周二发表了声明宣布布朗去世，享年88岁。
吃黄鱼有这些好处，一般人都不知道

黄鱼味道鲜美，一般在水产市场或者超市都是有的卖的，除了味道之外，你还知道它有哪些功效作用吗？下面给大家介绍一下黄鱼功效和作用：1、富含维生素黄鱼富含蛋白质、
食物放在冰箱冷藏就一定卫生吗同样要当心食物中毒

民以食为天，食物是人类生存必不可少的物质。但若不注重饮食安全，就得当心病从口入，甚至是食物中毒。近日，浙江一位女士小王从家里冰箱拿出白切羊肉，结果未经过加热
在海底捞吃河豚中毒？内测美食未上线难道就要凉

5月19日，小红书上一位名为“沉淀小粥”的网友发文称自己和朋友在海底捞尝试新品河豚后，出现头晕目眩等症状，就医后被诊断为神经中毒。2022年4月，海底捞多家门店开
福建特色的传统名点：太极芋泥

闽菜是中国八大菜系之一，历经中原汉族文化和闽越族文化的混合而形成。闽菜发源于福州，以福州菜为基础，后又融合闽东、闽南、闽西、闽北、莆仙五地风味菜形成的菜
四喜丸子最正宗的做法，香而不腻

淮扬菜是中国传统八大菜系之一，发源于扬州、淮安。菜系充满淮、扬特点。原料多以水产为主，淮扬菜系大多以江湖河鲜为主料，以顶尖烹艺为支撑，以本味本色为上乘，以妙
福建特色家常菜：一品沙茶锅

福建沙茶锅是用大剂量的油炸花生米末，适量去骨的油炸比目鱼干末和虾米末与蒜泥、香菜末、辣椒粉、芥末粉、五香粉、沙姜粉、芫荽粉、香木草粉用植物油煸炒起香
经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

相信大家平时在炒菜的时候，一般使用的是花生油，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，经常食用花生，可以对心脑血管等起到保
好喝的冷门奶茶推荐：港式奶茶

伴随着以喜茶、奈雪的茶为代表的新茶饮迭代创新，台式奶茶愈加繁盛。而曾同样火极一时的港式奶茶却不温不火，港式奶茶曾经是中国香港独有饮品，因其口感爽滑且香醇