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咳嗽气喘吃什么水果

来源：责编：时间：2023-09-12 15:19:37 157观看

导读咳嗽气喘最好吃哪些水果每到季节交替的时候非常容易引发咳嗽气喘，除了要吃药治疗，平时也要多吃水果提高抵抗力，咳嗽气喘的时候可以吃的水果有香蕉，苹果，梨，这几种水果都有润肺清火

咳嗽气喘最好吃哪些水果

每到季节交替的时候非常容易引发咳嗽气喘，除了要吃药治疗，平时也要多吃水果提高抵抗力，咳嗽气喘的时候可以吃的水果有香蕉，苹果，梨，这几种水果都有润肺清火的功效，能够缓解咳嗽气喘的症状。

香蕉

香蕉是我们生活中比较常见的水果，一年四季都能买到，每天吃一根香蕉有助于清火润肠，不过香蕉里面含的鞣酸比较高，不适合空腹食用，可以在早餐过后10点左右吃，或者下午3点左右吃。

苹果

苹果是一种非常不错的水果，而且苹果的种类有很多，但是苹果具有很好的抗氧化功能，还有抗衰老的效果，在咳嗽气喘的时候吃个苹果能够感觉舒服很多，而且苹果也叫长寿果，常吃苹果对身体有好处。

梨

在咳嗽气喘的时候吃梨也是非常不错的，我们都知道梨有止咳平喘化痰的功效，咳嗽气喘的时候可以煮冰糖梨水，或者把梨蒸熟了吃，直接生吃也可以，都能够帮助缓解咳嗽带来的不适。

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