当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

青椒炒苦瓜的做法

来源：责编：时间：2023-09-12 15:26:31 173观看

导读青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的

青椒和苦瓜是两种非常常见的食材，且营养丰富，青椒炒苦瓜，是以苦瓜和青椒为主要食材的一道家常菜，口味偏苦、辣、香，有助于降低血糖，那么青椒炒苦瓜怎么做呢？

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：微苦

分类：炒菜

主食材：苦瓜1根，青椒2个

辅料：大蒜1瓣

步骤：

1、大蒜1瓣切末；

2、苦瓜洗净对半切开；

3、去掉里面的苦瓜瓤；

4、斜刀切片；

5、加入盐1勺；

6、腌制5分钟；

7、捞出苦瓜，挤出水分；

8、青椒切开去蒂切丝；

9、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

10、放入苦瓜炒至断生；

11、锅内放入适量油，油温烧至七成热；

12、放入蒜末；

13、放入苦瓜炒至断生；

14、放入青椒丝翻炒2分钟；

12、放入盐1勺；

13、鸡精1勺；

14、调味即可出锅；

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6921-0.html青椒炒苦瓜的做法

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：清炒豇豆的家常做法

下一篇：河南有哪些特色水果河南的特产

标签：

热门焦点

校方回应学生留言后食堂删掉猪肚2字已责令整改将惩罚

学生给食堂留言希望猪肚鸡中多加几片猪肚，没想到商家直接把菜谱上的“猪肚”二字去掉了，安徽大学食堂这一操作让不少网友都觉得离谱。12月5日，从该校了解到，承包
除夕年夜饭：老传统要遵守良好的家风要传承

除夕，是一个团圆的日子，这一天最重要的事情就是吃团圆饭。在准备菜品的时候，我们需要注意一下，有些菜即使自己想吃，也不要把它端上桌。年夜饭不同于平时的家庭聚餐
沃尔玛超市面包上蟑螂活蹦乱跳现在感觉非常不卫生

据相关媒体报道，9月14日，湖北武汉，一男子在买午饭时，在沃尔玛超市的促销面包中发现了一只活蹦乱跳的蟑螂。当事人李先生表示，自己反馈给售货员后，售货员表示抱歉，会
海天味业股价大跌单日蒸发市值逾350亿

不久之前，短视频博主辛吉飞因用食品添加剂合成常见食品的视频而爆红网络，将大众对于食品安全的关注度再一次提升至新的高度。辛吉飞发布的众多视频里其中一条涉
营养好吃的炸春卷，解馋过瘾超美味

鲁菜，是中国传统是八大菜系中的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。炸春卷是中国传统节日食品，一种油炸食物，属
油焖大虾这样做，咸香美味，虾肉嫩滑

鲁菜，是中国传统是八大菜系中的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。是黄河流域烹饪文化的代表。鲁菜讲究原料质地优良，以盐提鲜，以汤壮鲜，调
营养早餐&mdash;&mdash;Binking红养饼干养成良好习惯，远离肠胃问题

“干饭人，干饭魂，干饭方为人上人”这是现在的年轻人经常喊的一句口号，现在的人们都特别重视吃，基本快到饭点的时间段，就开始和旁边的人讨论中午该吃什么、晚上又该
经常吃花生油健康吗？看专家怎么说？

相信大家平时在炒菜的时候，一般使用的是花生油，对它以及其营养价值也并不是非常的了解。我们知道，花生对人体是非常有价值的，经常食用花生，可以对心脑血管等起到保
麦趣尔回应被立案调查已召回相关产品将查明原因

麦趣尔回应被立案调查已召回相关产品将查明原因近日，在麦趣尔牛奶中检测到低毒类添加剂丙二醇，相关部门已经开展调查，入驻企业深入开展检查，并下令企业立即停止