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游泳后会头晕?你真的了解了吗?

来源: 责编: 时间:2023-08-10 17:33:54 浏览量:2547
导读 游泳,是很多人都会喜欢的一项活动,但有时候有些人在游泳后会产生头晕的现象,那么这是为什么呢?1、可能是游泳时的水温比较低,因为受到了冷水的刺激,就可能会导致头部的毛细血管收缩,从而会产生一种头部被箍得

游泳,是很多人都会喜欢的一项活动,但有时候有些人在游泳后会产生头晕的现象,那么这是为什么呢?
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可能是游泳时的水温比较低,因为受到了冷水的刺激,就可能会导致头部的毛细血管收缩,从而会产生一种头部被箍得很紧的感觉。当然也可能是由于游泳技术水平不太高、神经比较紧张,导致颈部肌肉持续收缩,从而引发头部血管扩张,也就会导致出现头痛、头晕等现象。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

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若是头痛时耳内还会有嗡嗡响,或是干呕、恶心,可能是由于耳内灌水了或是鼻子内呛水而导致,这种情况一般来说只是暂时的,不过也要及时清理耳内积水,不及时清理的话就可能回家中,通常快的话1-2个小时就会恢复了,慢的话可能需要2天左右头痛、头晕症状才会逐渐消失。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

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若是游泳时间过长,会容易导致机体能量消耗过大,引起血糖降低,加上身体疲劳、饥饿就可能会引发头晕脑胀。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

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泳池水温过低,游泳时间过长,且在游泳结束后没有及时洗热水澡并更换衣服,也是有可能会引发头痛、头晕等症状的,甚至还有可能引起感冒。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

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一般来说,在游泳时虽然四肢分流的血液较多,但是肌肉会不断收缩,血流的速度也会较快,大脑不致缺血。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

但在游泳结束后,由于肌肉会放松, 毛细血管也扩张 , 而此时积滞在四肢肌肉中的血液可能就会相对增多,从而导致大脑可能会出现供血不足的现象。并且会因为刚上岸,身体会由水平状态突然变为直立状态,体位突然改变也会可能会加重大脑出现供血不足。cQo28资讯网——每日最新资讯28at.com

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