当前位置:首页 > 美食 > 美食百科

绿豆炖鸡的做法

来源: 责编: 时间:2023-09-12 15:27:36 188观看
导读 每100克绿豆炖鸡营养成分热量364千焦蛋白质5.3克脂肪2.5克食材:绿豆20克,鸡半只,姜1

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

每100克绿豆炖鸡营养成分
热量364千焦
蛋白质5.3克
脂肪2.5克


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

食材:zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

绿豆20克,鸡半只,姜1块,葱1颗,枸杞10克,盐,鸡精zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤:zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、绿豆洗净后,加水浸泡10小时以上,姜切片,葱切段;zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水中加料酒焯水去血沫,捞出洗净沥干;zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、鸡肉、绿豆,姜片,葱段,放入砂锅中小火煲30-90分钟以上;zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

小贴士:
zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com


zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸。zPT28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接:http://www.28at.com/showinfo-77-6890-0.html绿豆炖鸡的做法

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com

上一篇: 爆炒毛肚的做法

下一篇: 西葫芦炒肉的做法

标签:
  • 热门焦点
Top