芒果橙子思慕雪是一种浓缩在杯中的美味高颜值健康食品,它的主要成分是新鲜的芒果、橙子与果汁、雪泥、乳制品等混合而成的半固体饮料。可以当甜品吃也可以作代餐减肥呢。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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制作时间:10分钟
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难易程度:简单mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
口味:微甜mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
分类:甜食mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材:橙子2个、芒果1个、酸奶100克mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料:蜂蜜、奥利奥mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤:
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1、橙子洗净,带皮切4个薄片;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、贴在杯壁上装饰;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、剩下的去皮切块;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、芒果对半切开;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、划十字切小块;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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6、切好的芒果、橙子放入榨汁机;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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7、倒入酸奶;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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8、加入蜂蜜;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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9、打碎成泥即可;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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10、倒入杯子,撒上奥利奥碎;mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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11、放一块奥利奥做装饰就好了。mC228资讯网——每日最新资讯28at.com
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