| 每100克萝卜炒牛肉 | 营养成分 |
| 热量 | 569千焦 |
| 蛋白质 | 11.23克 |
| 脂肪 | 8.9克 |
烹饪耗时：15分钟
食材：牛里脊、萝卜、青椒、小米椒、 蒜、姜、鸡蛋清、淀粉
调味料：盐、鸡精、蚝油、胡椒粉
步骤：
1.牛肉洗净切薄片，放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
2.萝卜去皮切片，青椒切块，小米椒斜刀切段，姜切丝，蒜切片。
3.油温烧至6成热，放入牛肉片炒至变色，盛出待用。
4.锅中留底油，爆香姜蒜，放入萝卜片、青椒、小米椒翻炒1分钟；
5.加入牛肉炒匀，加入盐半勺、鸡精半勺炒匀即可。
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-6344-0.html青椒萝卜炒牛肉的做法
声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com
上一篇： 蘑菇牛肉片的做法
下一篇： 银鱼汤
Copyright © 2016-2023 天津谷骐科技有限公司 版权所有 sitemap.xml
违法及侵权请联系：2376512515@qq.com 津ICP备18001702号
津公网安备 12010102000574号
