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西兰花炒蘑菇的做法

来源: 责编: 时间:2023-09-12 15:25:44 204观看
导读 制作时间:15分钟难易程度: 简单口味:鲜美分类:炒菜主食材:西兰花300克、蘑菇200克、胡

制作时间:15分钟2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com

难易程度: 简单2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com

口味:鲜美2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com

分类:炒菜2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com

主食材:西兰花300克、蘑菇200克、胡萝卜50克2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com

辅料:蒜2瓣2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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步骤:2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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1、西兰花洗净,切成小朵;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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2、锅中放入适量水烧开;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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3、放入西兰花焯水30秒,捞出沥干;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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4、蘑菇洗净,切片;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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5、胡萝卜切片;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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6、蒜2瓣切末备用;
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7、锅内放入适量油,油温烧至7成热;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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8、放入蒜末;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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9、胡萝卜片炒香;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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10、加入蘑菇炒至断生;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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11、放入西兰花翻炒均匀;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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12、加入盐半勺;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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13、糖半勺;2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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14、生抽半勺;
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15、翻炒均匀即可出锅。2Ay28资讯网——每日最新资讯28at.com


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