冬天洗冷水澡的危害

在冬天洗冷水澡听起来是件很酷的事情，也有的人说在冬天洗冷水澡可以养生，那么在冬天洗冷水澡对身体有什么危害？接下来给大家介绍一下在冬天洗冷水澡对身体的危害，感兴趣的话就一起看下去吧。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、高血压病人。皮肤一接触冷水，血管就会急剧收缩，然后大量的血液会涌回内脏，让本来就高的血压升得更高。严重时甚至会使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。如果血压轻度增高的人想洗冷水澡，只能慢慢来，让身体有个适应的过程，可以先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位，不要一下子直接就“冷处理”，这样身体可能会反应不过来而造成不适。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、坐骨神经痛、关节炎病人。这类人群的神经受寒受凉后，疾病可能会加重，变得更加剧烈。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、对冷过敏的人。比如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间是不能洗冷水澡的。不发作时想锻炼皮肤的话，可以采用逐步降温法，这个方法就是一开始先洗热水澡，然后慢慢的变为温水澡，再降低水温，直到水温降为冷水为止，这个方法给了身体一个适应的过程，一般来说不会刺激到身体。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、一直洗热水澡的人。一直洗热水澡的人突然洗冷水澡，这样做会让心跳加速、肌肉收缩，神经紧张等，最直接的后果就是容易感冒。如果想要在冬天洗冷水澡，还是应该给自己一段时间慢慢适应。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

5、剧烈运动后的人。刚刚剧烈运动后的人会很热，为了图一时爽快，直接冲个冷水，却不知道这样会让毛孔收缩，热量会积压在体内，容易造成头晕，头痛，感冒，甚至还有更加严重的后果。jGn28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-303-0.html冬天洗冷水澡的危害

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇： 喝绿茶的好处与坏处

下一篇： 冬天可以喝绿豆汤吗