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每100克培根烤蛋 | 营养成分 |
热量 | 589千焦 |
蛋白质 | 8.2克 |
脂肪 | 9.8克 |
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食材:l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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培根2片、鸡蛋2个l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤:l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、2片培根切下一小块,1片沿着布丁小碗,围一圈;l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、放入切下的1小块培根到底部;
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3、放入一个鸡蛋撒上适量海盐和罗勒碎;l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、放入预热好的烤箱中,上下火180°烤15分钟即可。l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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小贴士:l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、罗勒碎可以用香葱碎代替。
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2、培根自带咸味,烹饪时盐只放一小撮。l3K28资讯网——每日最新资讯28at.com
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