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肝脏不好的朋友，不妨多吃哪些

来源：责编：时间：2023-10-10 19:07:24 214观看

导读肝不好的人,可以多吃哪种常见食物肝脏不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多，一般会建议选择吃优质蛋白质以及富含维生素类型的食物，比如奶制品，豆制品，鱼肉，虾，还有新鲜的

肝不好的人,可以多吃哪种常见食物

肝脏不好的朋友在饮食方面需要注意的事项也比较多，一般会建议选择吃优质蛋白质以及富含维生素类型的食物，比如奶制品，豆制品，鱼肉，虾，还有新鲜的蔬菜以及水果，这些食物的营养价值非常丰富，同时还不会给肝脏造成负担。

平时适当的吃蔬菜水果，要排除没有肝硬化导致的静脉曲张，如果有静脉曲张，很多的水果都是暂时不要吃的，想吃可以榨成汁把里面的渣滓去掉，并且要防止粗纤维的食物法破静脉的血管导致大出血的问题，在这个细节上一定要做好。

抗氧化剂丰富的食物对于肝脏的效果就非常不错，比如：蘑菇，香菇等食物都能够达到提高免疫力的效果，对于肝脏不好的患者也是比较不错的选择，在平时可以尽量避免熬夜，戒烟戒酒，另外不要吃刺激性的食物，如果肝脏疾病比较严重还是建议合理的进行治疗。

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