2022年红枣成熟时间是什么时候?接下来就和小编看一看吧。
1、国内各地红枣因为产地的气候、温度等不同,生长时期有一定差别。一般是4月中旬萌芽,5月下旬始花,7月全面进入白熟期,8月前后开始进入脆熟期,9月20日开始进入完熟期,10月上中旬就可上市了。
2、红枣上市分干枣和鲜枣,如果是新鲜的红枣一般在9月中旬就会大量上市,这时候鲜红枣脆甜多汁,但是干枣大量上市需要等到11月份,一般在10月20号左右乃至霜后鲜枣水分都挂干了,开始将干枣从树上打下来,有些直接装箱出售,也有些加工清理后包装出售,时间都在11月份开始大量上市。
3、特别是新疆的红枣,新疆因为气候干燥,红枣吊在树上干了以后直接装箱就可以了,尤其是新疆的和田骏枣和灰枣是远近闻名的,和田骏枣相对于同类产品果形大、皮薄,口感甜腻,而且维生素C、蛋白质等含量都是高于同类产品的。
拓展小知识:红枣什么时候吃效果最好?
1、红枣在餐后两小时吃最好,即在上午十点或者下午三点左右食用,此时脾胃活动较为活跃,有利于营养物质吸收,且红枣中的糖分也可为机体补充能量。
2、红枣营养丰富,富含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维及多种微量元素、维生素,素有“天然维生素丸”之美称。红枣具有补脾、养血、安神等作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足、营养不良、疲乏无力等人群食用。经常失眠的患者可以用红枣和百合煮粥,可有效缓解失眠症状。有一句老话说“一日吃三枣,青春永不老”,所以建议每天吃3-5颗枣,有益于身体健康,如果是新鲜的枣可适当多吃几颗,但尽量不要超过20颗。
3、红枣虽营养丰富,但不可过多食用,会引起胀气,有损消化功能,易导致消化不良、便秘等症状。此外,红枣含糖量较高,糖尿病人不宜食用。
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