榴莲干什么牌子好吃

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拓展小知识：榴莲的功效与作用更多lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、强身健体
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榴莲相当丰富，果肉中富含淀粉、蛋白质、维生素、叶酸、氨基酸、脂肪及钙、铁、磷、钾等微量元素，食之可以补充身体所需的能量和营养，缓解体虚，增强机体抵抗力。lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、缓解痛经lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

榴莲性热，具有活血散寒的作用，可以改善血液循环，促进体温上升，特别适合体寒痛经的女性和胃腹寒凉的人食用，是寒性体质的滋补佳品。lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、增强免疫力lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

榴莲中氨基酸的含量丰富，种类齐全，包括人体必需的8种氨基酸。氨基酸是蛋白质组成的基本单位，与机体免疫密切相关，适量食用榴莲有助于提高人体抗病能力。lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、促进消化lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

榴莲气味特殊，有人认为“臭气熏天”，有人则认为香气馥郁，而这种气味却具有开胃、促进食欲的功效。此外，榴莲中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，帮助消化。lJk28资讯网——每日最新资讯28at.com

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