中老年人缺钙是一个很普遍的现象，骨质疏松、头发白得快、食欲衰退、容易驼背……这些都是缺钙的症状，随着妈妈年纪变大，这些症状在她身上也渐渐出现端倪，不能不让我担心。
也是因为这个原因，我才开始关注老年人的补钙问题，看了很多帖子，也咨询过当医生的朋友，发现除了日常食补之外，最好的补钙方法就是奶粉。好在妈妈本身就喜欢喝牛奶，于是三下五除二就决定给她挑点合适的奶粉了。
朋友推荐了很多补钙奶粉，最后让我感兴趣的还是伊利，道理很简单，品牌有保证嘛，伊利还是很值得信任的。
拿到奶粉之后，第一件事没别的，就是看营养成分表，有用没用都明明白白写在这里了。通过成分表可以看到，每100g奶粉里面含有钙1000mg，看到这个数值我差点怀疑自己的眼睛，因为对比其他同类奶粉，钙含量很少有超过500mg的。
我们都知道，钙质进入身体里未必能全部吸收，如果奶粉里含有的钙质低于500mg/100g，那么抛出没有吸收的那些，真正有价值的部分是很少的，所以我对1000mg的钙含量可以说相当满意了。
一般来说，老年人一天需要吸收的钙质标准就在1000mg左右，吸收了足够的钙，才能维持骨头的密度，所以钙的部分过关，接下来我要看的就是维生素部分。
继续看成分表，里面涉及到的维生素种类很多，包括维生素A、D、E、B2、B6、C，普通人到这儿肯定看花眼了，但早有准备的我可没有，维生素里最重要的就是维生素D，它对骨骼和牙齿健康的帮助很大，更别提它还有膳食纤维、α-乳清蛋白等等适合老年人的营养成分。
成分表里显示，维生素D的含量是8.5ug，同样也比同类产品高出不少，可见伊利家的这款奶粉在钙和维生素上是真的下了功夫，非常了解老年人需要的营养，打出的“针对45岁以上人群常见的身体情况特别研制骨能配方”广告也是名不虚传。
营养成分分析完，还有一个前提要考虑，那就是奶源。伊利的奶源在新西兰的天然牧场，奶粉本身也有产品质量监测检测技术研究院的报告文书，所以奶源上也是可以放心的。
那么最后就到了冲泡环节了，拆开包装，只能闻到很淡很大的奶味，对于这个味道我也是很敏感的，如果奶香味很重，我也会很忧虑它是不是放了太多化学香料，闻起来自然，又让我放心了一些。
按照包装上的说明，我把40度左右的热水倒进杯子里，差不多在180ml左右，然后取了5勺奶粉倒进去搅拌，奶粉还是很容易溶于水的，搅拌几下就完全化开了，完全没有块状或者颗粒，搅拌好的奶液非常细腻。
尝了一口，除了淡淡的奶味外几乎没有其他味道，这才终于100%地放心给妈妈了。听说这款奶粉特别适合早晚各喝一杯，从明天起我就要肩负监督妈妈早晚饭后的补钙工作啦！
伊利中老年奶粉
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