当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

龙眼的功效作用是什么

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:46 浏览量：497

导读龙眼的功效作用是什么，一起来看看小编今天的分享吧。1、益气补血龙眼性温，对心脾两虚、气血两虚有很好的疗效。因此，它可以用来为长期生病或身体虚弱的人补充营养。2、安神定志龙眼含有大量的铁、钾和其他

龙眼的功效作用是什么，一起来看看小编今天的分享吧。

1、益气补血

龙眼性温，对心脾两虚、气血两虚有很好的疗效。因此，它可以用来为长期生病或身体虚弱的人补充营养。

2、安神定志

龙眼含有大量的铁、钾和其他元素。适当地吃一些龙眼可以达到很好的镇静效果。它对治疗失眠和健忘症有很好的效果。

3、增强抵抗力

吃龙眼肉可以提高身体的抵抗力，特别是在降低血脂和增加身体营养方面。

4、增强记忆

龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量高。除了对全身有益外，它还对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

拓展小知识：哪些人不适合吃龙眼

1、体内上火的人不能吃龙眼，无论是肺火、胃火还是肝火等。此外，皮肤病患者也不能吃。

2、体内湿气重的人最好不要吃龙眼，以免导致湿气在身体内停留。

3、孕妇不应吃龙眼，因为怀孕后很容易产生体温，如大便干燥、肝火强烈，所以最好不要吃龙眼。

4、痛风患者不应吃龙眼，否则会引起关节肿胀和疼痛。

最后要注意的是，你应该在吃龙眼之前把它洗干净。有些人认为没有必要清洗龙眼，因为它是与果肉一起吃的。事实上，情况并非如此。龙眼皮上有很多灰尘细菌。为了延长保质期，可能会有一些化学物质，剥皮时很容易接触到肉。因此，进食前必须彻底清洗，不要直接用嘴咬眼睑。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-621-0.html龙眼的功效作用是什么

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

单纯性甲状腺肿要注意些什么

单纯性甲状腺肿患者需注意碘摄入平衡、定期监测甲状腺功能、避免致甲状腺肿物质、调整生活方式及遵医嘱用药。单纯性甲状腺肿主要由缺碘、高碘或遗传等因素导致
水痘的预防与治疗

水痘可通过接种疫苗、隔离患者、增强免疫力、药物干预及皮肤护理等方式预防和治疗。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，主要表现为皮肤分批出现丘
肝血管瘤临床症状明显吗

肝血管瘤临床症状通常不明显，多数患者无明显不适。肝血管瘤是肝脏常见的良性肿瘤，主要由血管异常增生形成，生长缓慢且极少恶变。肝血管瘤体积较小时，通常不会压迫周
互联网医疗的模式(互联网医疗之辩：盈利模式仍是终极“难题”移动医疗行业真的难以撼动吗？)

互联网医疗之辩：盈利模式仍是终极“难题”移动医疗行业真的难以撼动吗？每经记者：陈鹏丽每经编辑：杨夏8月30日，胡润研究院正式对外发布《2022年中全球独角兽榜》。《每日经济新闻