当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

龙眼的功效作用是什么

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:46 浏览量：460

导读龙眼的功效作用是什么，一起来看看小编今天的分享吧。1、益气补血龙眼性温，对心脾两虚、气血两虚有很好的疗效。因此，它可以用来为长期生病或身体虚弱的人补充营养。2、安神定志龙眼含有大量的铁、钾和其他

龙眼的功效作用是什么，一起来看看小编今天的分享吧。

1、益气补血

龙眼性温，对心脾两虚、气血两虚有很好的疗效。因此，它可以用来为长期生病或身体虚弱的人补充营养。

2、安神定志

龙眼含有大量的铁、钾和其他元素。适当地吃一些龙眼可以达到很好的镇静效果。它对治疗失眠和健忘症有很好的效果。

3、增强抵抗力

吃龙眼肉可以提高身体的抵抗力，特别是在降低血脂和增加身体营养方面。

4、增强记忆

龙眼富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量高。除了对全身有益外，它还对脑细胞特别有益，可以增强记忆力，消除疲劳。

拓展小知识：哪些人不适合吃龙眼

1、体内上火的人不能吃龙眼，无论是肺火、胃火还是肝火等。此外，皮肤病患者也不能吃。

2、体内湿气重的人最好不要吃龙眼，以免导致湿气在身体内停留。

3、孕妇不应吃龙眼，因为怀孕后很容易产生体温，如大便干燥、肝火强烈，所以最好不要吃龙眼。

4、痛风患者不应吃龙眼，否则会引起关节肿胀和疼痛。

最后要注意的是，你应该在吃龙眼之前把它洗干净。有些人认为没有必要清洗龙眼，因为它是与果肉一起吃的。事实上，情况并非如此。龙眼皮上有很多灰尘细菌。为了延长保质期，可能会有一些化学物质，剥皮时很容易接触到肉。因此，进食前必须彻底清洗，不要直接用嘴咬眼睑。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-621-0.html龙眼的功效作用是什么

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：跑步能否减肥

下一篇：经常吃饼干有哪些危害

标签：

热门焦点

晚期肝癌检查

晚期肝癌的检查项目主要有甲胎蛋白检测、超声检查、CT检查、核磁共振检查、肝穿刺活检等。晚期肝癌通常由慢性肝病、病毒感染、长期饮酒等因素引起，可能伴随腹痛
重度脂肪肝会出现哪些症状

重度脂肪肝可能出现乏力、肝区不适、食欲减退、黄疸和腹水等症状。重度脂肪肝的症状主要有乏力、肝区不适、食欲减退、黄疸和腹水。1、乏力：重度脂肪肝患者常感
车祸肝损伤多久能恢复

车祸导致的肝损伤恢复时间通常为1-3个月，具体时间与损伤程度、治疗方式及个人体质有关。轻度肝损伤如肝包膜下血肿或轻微裂伤，经保守治疗后恢复较快，约需1-2周症状
白塞病的血管损害有哪些

白塞病的血管损害可累及动脉、静脉及毛细血管，主要表现为血栓形成、动脉瘤和血管炎。白塞病的血管损害主要有动脉闭塞、静脉血栓、动脉瘤、肺动脉受累、毛细血管
如何预防过敏性鼻炎

预防过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、保持室内清洁、增强免疫力、合理使用防护用品、定期清洗鼻腔等方式实现。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原
这些网红食品营销噱头要注意

　　宣称“低卡、无糖、营养、瘦身”，近来一些网红食品打着健康卖点，迎合消费者心理，吸引了不少人跟风购买。但记者调查发现，一些网红食品虚标成分、配料表玩文字游戏，甚至非法
夏至养生要注意这些，才能健康度过夏天

夏至是二十四节气之一，代表着我国的大部分地区即将进入盛夏，进入一年之中最炎热的时候。同时，夏至是一年之中关键的养生节气，一起来看看夏季养生需要注意什么。