血压高吃什么食物可以降下来

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血压高吃猕猴桃、玉米须、橙子、芹菜、苦瓜等等食物可以降下来，猕猴桃可以降低胆固醇，从而降血压，玉米须可以利尿，可以用玉米须煮水喝。橙子含有丰富维生素、纤维素、可提高免疫力。橙子中的钾元素可降低血压，芹菜中含有黄铜类的物质，叶绿素及膳食纤维，有降血压、降血糖，降脂的功效，多吃芹菜还能预防便秘。b1i28资讯网——每日最新资讯28at.com

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拓展：血压低吃什么食物好？b1i28资讯网——每日最新资讯28at.com

血压低的人需要吃补血活气的。比如食用豆制品、桂圆、红枣以及桑葚山药、黄芪、羊肉、动物内脏、猪肝、猪脑、鸡蛋、鱼类等食物b1i28资讯网——每日最新资讯28at.com

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