当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

有助于治疗脂肪肝疾病的手段

来源：责编：时间：2025-09-18 17:42:28 浏览量：145

导读脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒酒、药物治疗等方式改善。脂肪肝可能与肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。1、调整饮食减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬

脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒酒、药物治疗等方式改善。脂肪肝可能与肥胖、酒精摄入、代谢异常等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。

1、调整饮食

减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例有助于改善脂肪肝。适量食用富含优质蛋白的食物如鱼类、豆制品，避免过量摄入动物内脏。每日热量摄入需控制在合理范围，避免暴饮暴食。

2、增加运动

每周进行150分钟以上中等强度有氧运动如快走、游泳，能促进脂肪代谢。运动应循序渐进，避免突然剧烈运动。结合抗阻训练可增强肌肉量，提高基础代谢率，有助于减少肝脏脂肪沉积。

3、控制体重

通过饮食和运动将体重控制在正常范围，体重下降5%-10%可显著改善脂肪肝。减重速度建议每周0.5-1公斤，避免快速减重导致肝功能异常。定期监测体重变化，保持长期体重稳定。

4、戒酒

酒精会加重肝脏损伤，完全戒酒是酒精性脂肪肝治疗的关键。戒酒期间可能出现戒断症状，需在医生指导下逐步减量。建立健康社交方式，避免复饮诱因，必要时寻求专业戒酒帮助。

5、药物治疗

对于中重度脂肪肝患者，医生可能开具胰岛素增敏剂如二甲双胍片、降脂药如阿托伐他汀钙片、保肝药如水飞蓟宾胶囊等。药物需严格遵医嘱使用，定期复查肝功能、血脂等指标，不可自行调整剂量。

脂肪肝患者应建立规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。定期进行肝功能、超声检查监测病情变化。保持乐观心态，减轻精神压力，必要时寻求心理支持。合并糖尿病、高血压等慢性病时需同步控制，避免多重代谢异常加重肝脏负担。出现黄疸、腹水等严重症状时需立即就医。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21953-0.html有助于治疗脂肪肝疾病的手段

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：脂肪肝和肝癌有关系吗？

下一篇：这些食物有助于预防脂肪肝

标签：

热门焦点

女人脸上蜡黄吃什么补血

女性面色蜡黄可能与贫血有关，可适量吃猪肝、红枣、菠菜、黑木耳、牛肉等富含铁元素的食物，也可遵医嘱使用复方硫酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖
怎么缓解对冷空气过敏过敏性鼻炎

对冷空气过敏的过敏性鼻炎可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由冷空气刺激、过敏原暴露、
不同类型痛风如何准确诊断

痛风诊断需结合临床表现、实验室检查和影像学结果，不同类型痛风诊断要点包括典型急性发作性关节炎、慢性痛风石性痛风、无症状高尿酸血症期、间歇期痛风及肾脏病
风湿病与风湿热是一种病吗

风湿病与风湿热不是同一种疾病。风湿病是关节及周围软组织慢性炎症的统称，而风湿热是由A组乙型溶血性链球菌感染引发的急性全身性炎症反应。风湿病涵盖多种以关
末梢神经炎的治疗方法是什么

末梢神经炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理和日常护理。末梢神经炎可能与感染、代谢异常、外伤、中毒、免疫因素等有关，通常表现为肢体
西安交通大学口腔医院第二(沣东)门诊部开诊

　　10月10日上午10点10分，西安交通大学口腔医院第二(沣东)门诊部举行新址开诊仪式。陕西省卫生健康委医疗应急管理处处长黄斌，西安理工大学副校长高勇，西安文理学院副校长龚
同样是艾曲波帕，仿制版的艾曲波帕怎么购买呢?为何不同版本的价格差距这么大？

艾曲波帕的原研药是由英国葛兰素史克公司研发生产的，作为用于治疗经糖皮质激素类药物、免疫球蛋白治疗无效或脾切除术后慢性特发性血小板减少性紫癜(ITP)患者的血小板减少
中年人养生健康食谱,适合中年人吃的食物

你好，给你推荐一些中年人吃的食物，作参考。（1）宜常吃带馅食物。带馅面食是我国的传统食品，它最大的优点是营养素齐全，符合人体需要。既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有
家用医疗器械战况：海尔生物“攻”，鱼跃医疗“守”

作者:刘旷疫情话题淡出了人们生活，医药、保健的关注度不降反升，血压计、血糖仪、洗鼻器等产品热度不断攀升，这些操作简单、体积小巧、携带方便且相对智能的家庭医疗器械成为家