当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

煮玉米是水开后15分钟吗

来源：责编：时间：2025-09-15 12:04:58 浏览量：108

导读煮玉米的时间需根据玉米种类和烹饪工具调整，水开后15分钟适用于普通甜玉米，老玉米或高压锅需延长至20-25分钟。1、玉米种类：甜玉米水分含量高，水开后煮15分钟即可保持鲜嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延长

煮玉米的时间需根据玉米种类和烹饪工具调整，水开后15分钟适用于普通甜玉米，老玉米或高压锅需延长至20-25分钟。

1、玉米种类：

甜玉米水分含量高，水开后煮15分钟即可保持鲜嫩口感；糯玉米或老玉米淀粉含量高，需延长至20分钟以上。冷冻玉米需提前解冻，烹饪时间增加3-5分钟。

2、烹饪器具：

普通汤锅水开后保持中火煮15分钟，高压锅上汽后8分钟即可。电饭煲选择煮饭模式约需25分钟，蒸锅上汽后需20分钟。

3、成熟判断：

用筷子戳玉米粒能轻松穿透即熟透，未熟玉米有生淀粉味。带叶玉米观察叶子颜色变暗，玉米须干燥脱落可作为辅助判断标准。

4、营养保留：

冷水下锅会延长加热时间破坏维生素B族，水开后下锅更佳。加入少许盐可帮助保留甜度，但会流失部分钾元素。

5、特殊处理：

烧烤玉米可先水煮10分钟再烤制，节省时间。制作玉米浓汤建议煮20分钟使淀粉充分糊化，婴儿辅食需延长至30分钟确保软烂。

煮好的玉米建议搭配牛奶或豆类食用提高蛋白质利用率，冷却后玉米抗性淀粉含量增加利于肠道健康。运动后食用可搭配鸡蛋补充赖氨酸，糖尿病患者选择老玉米更佳。储存时保留2-3层玉米叶密封冷藏，复热时蒸制比水煮更能保持甜度。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-21021-0.html煮玉米是水开后15分钟吗

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：豆腐一般能放几天

下一篇：豆腐怎么做不碎又不烂

标签：

热门焦点

总胆红素的高怎么办？

总胆红素升高可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、病因治疗、定期复查等方式干预。总胆红素升高可能与溶血性疾病、肝胆疾病、遗传代谢异常、药物因素、生理性
脂肪肝诱发的六个因素

脂肪肝的诱发因素主要有长期饮酒、营养过剩、快速减肥、药物损伤、代谢异常以及病毒性肝炎。1、长期饮酒长期过量饮酒会导致肝脏代谢酒精的负担加重，乙醇在肝脏
预防脂肪肝应该吃什么？

预防脂肪肝可以适量吃燕麦、深海鱼、西蓝花、绿茶、大蒜等食物，也可以遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片、护肝片等药物。
月子里发烧可以喂奶吗

月子里发烧一般可以喂奶，但需结合发烧原因和症状严重程度决定。若为普通感冒或乳腺炎引起的低烧，通常不影响哺乳；若由严重感染、传染性疾病或使用哺乳期禁用药物引
胸部有血管瘤严不严重

胸部血管瘤多数情况下属于良性病变，一般不严重，但若瘤体快速增大或压迫周围组织则需警惕。血管瘤是血管内皮细胞异常增生形成的肿瘤，可分为毛细血管瘤、海绵状血管
甲亢是怎么引起的

甲亢可能由遗传因素、碘摄入过量、甲状腺炎、垂体病变、甲状腺自主高功能腺瘤等原因引起，可通过药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式干预。甲亢通常表现为心
艾曲波帕仿制版现在国内怎么买呢？艾曲波帕是什么价格呢贵不贵

艾曲波帕由英国葛兰素史克公司研发并与2008年11月获得美国FDA批准上市。艾曲波帕是一种促血小板生成素受体激动剂，适用于治疗慢性免疫性血小板减少性紫癜患者的血小板减少
奥拉帕利印度版国内市场购买价格公开·奥拉帕利靶向药多少钱一盒？

　奥拉帕利靶向药，常常用于治疗某些类型的癌症，如乳腺癌。其价格因地区、药厂、药品类型等因素而异。在一些地区，奥拉帕利靶向药的价格可能较高，使得一些患者和医疗系统面临