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乌鸡汤的简单煲法,乌鸡汤的简单煲法视频

来源: 责编: 时间:2023-10-16 17:07:51 194观看
导读 1. 乌鸡汤是一道滋补养生的汤品,对身体有很多好处。今天我们来分享一下乌鸡汤的简单煲法,让您在家也可以上手做。2. 首先需要准备的材料是:乌鸡、姜片、红枣、枸杞子、盐。乌鸡一只,大约500克左右,足以煲出5-6碗

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1. 乌鸡汤是一道滋补养生的汤品,对身体有很多好处。今天我们来分享一下乌鸡汤的简单煲法,让您在家也可以上手做。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

2. 首先需要准备的材料是:乌鸡、姜片、红枣、枸杞子、盐。乌鸡一只,大约500克左右,足以煲出5-6碗汤。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

3. 将乌鸡洗净,去掉内脏、毛和脚爪。用开水焯一下,再用清水冲洗干净。姜切片备用,红枣、枸杞子洗净备用。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

4. 在锅中加入清水,放入乌鸡、姜片、红枣和枸杞子。大火煮沸后转小火炖2-3个小时,直到汤色变浅,乌鸡肉已经煮烂。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

5. 放入适量盐调味即可,根据个人口味自行增减。乌鸡汤煮好后,汤清味鲜,乌鸡肉鲜嫩可口,营养丰富。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

6. 大家在煲乌鸡汤的时候,还可以加入其他食材进行搭配,如红枣、枸杞子、南北杏、黄芪、当归等,以达到更好的养生效果。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

7. 乌鸡汤是一款适合全家人食用的汤品,尤其是比较虚弱、气血不足的人,食用乌鸡汤可以起到很好的辅助治疗作用。不过对于体寒、胃虚、胃痛的人来说,最好少喝或不要喝。Y0y28资讯网——每日最新资讯28at.com

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