最近微博里流行着一个词汇:“心理罢工”,得到众多上班族的转发,因为他们感同身受。所谓“心理罢工”,是指员工对个人工作积极性和主动性的有意放弃。“心理罢工”的员工只做他们不得不完成的工作。而对其他工作,

如何处理好人际关系这是一门很大的学门,在人与人相处中难免会遇到别人有求于你的事,而遇到这样的情况时自己又不便答应时,想要说到“不”但是又害怕说出口,而对于这样一种现象的出现,我们应该要如何解释呢?这样的

所谓的情商,其实主要是指人在自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系等方面的品质。虽然我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,但却一定有着高情商。提高情商其实有着

拒绝别人,是我们这辈子绕不过去的坎。既然爬也要爬过去,我主张你用优雅的姿态翻过去。干脆地拒绝别人,是尊重双方的时间成本。那些因为被拒绝,就跟你绝交的人,是你早晚要失去的人。01朋友被邀请参加一个地产活动,

被动攻击是一种不积极,不主动,不合作的非暴力。不赞同不舒服,但我不说,也不按照你的意愿去做。这种情况通常会出现在一段不平衡的关系中。而学会愤怒,适时反省,就是解决被动攻击最好的方法。01何为被动攻击?攻击

你有留意过你家孩子情商吗?妈妈:儿啊,你样子怎么这么丑啊?你是我和你爸亲生的吗?熊娃(一本正经):没办法啊!一只眼睛像帅哥爸,一只眼睛像美女娘,能不丑吗?饭桌上没有谁不喷饭。这孩子情商无敌了!01情商对孩子重要

情商，不是什么深奥、神秘的东西，简单点说，就是一个人调节自身精神状态、与他人交往的能力。一个孩子健康成长所需要的全部良好品质，比如独立、善良、有同情心、勤奋等，其实都属于情商。在孩子的成长道路上，智商只起20%

什么是界限感呢?在婚姻或情感关系里,需要区别什么是你的情绪、想法?什么又是伴侣的情绪、想法?在家庭亲子关系当中,需要区别什么是父母想要的?什么又是孩子想要的?在工作团队当中,需要区别什么是你的责任?什么又

与人相处的时候,你可能遇到过这样的情况:新认识了一个朋友,你觉得谈的很投机,想和对方深入交往。但是事后却发现对方对你越来越冷淡。于是你感到很困惑,想不明白为什么。这是人际关系中常见的一种情况,你觉得相谈

01有一个调侃程序员死脑筋的笑话。如果你对程序员说:“你开发的软件出bug了”,他一定会怒气冲冲地回复你:“你一定搞错了,怎么可能出bug?”但只要你对他说:“你开发的软件运行得比预期要慢。”他就会说:“卧槽,不

情商作为一个非常宽泛的概念,它的表现形式有很多。在现实生活中,情商低最典型的是这样一种表现:伤害了别人,却不自知。在生活中,我们经常会遇到一些情商比较低的人,或者在某些时候,我们自己也会犯一些情商比较低

在这里,我要跟你分享五个小原则,帮你实现个人或职场上的有效沟通,建立互尊互惠的关系。01管理你的情绪如果你太把自己当回事儿,那就会导致不理智、感情用事。你必须要意识到有时你是在跟一个角色/头衔/职位谈话,

只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。01独处,可以让你摆脱外界虚名浮利的诱惑社交,我们并不陌生。从早上睁眼开始,拿

你身边有没有一种朋友,叫做『烦人精』的?明明常常做事少根筋爱摆烂或最后丢给别人解决,但你好像还是会帮他擦屁股收拾残局!?而且不管几次也还是会答应他的要求,甚至很难打从心底说出你讨厌他～根本拿他没辙啊!!!其

聪明有很多种,最高级的聪明是靠谱。“靠谱,说起来简单,落下去复杂”,世上聪明人太多,靠谱的人却很少。巴菲特曾说:靠谱是比聪明更重要的品质。如果说聪明是一株果树,那靠谱一定是最甜的果实;如果说聪明是攀登的云

人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则,属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际,也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们个人缓和与其

同样都是大学毕业生,到就业市场应聘,为何有人马到成功,有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。据心理专家介绍,首因效应、近因效应、鲇鱼效应、晕轮效应等,都是心理现象的规律,只要求职者巧加利用,肯定会在第

弥缝在阅读吉姆·柯林斯的《从优秀到卓越》书中了解到“刺猬理念”,分享自己的一些心得。刺猬理念源自古希腊的寓言《刺猬与狐狸》,它讲述的是:狐狸是一种狡猾的动物,它能够设计无数复杂的策略,偷偷向刺猬发动进

让我们看看另一个例子:我开始讨厌我的工作,但我仍然留下来因为我觉得我不能离开——我需要钱;或履历上的工作经验;或者我害怕我找不到另一份工作;或者我家人会因此生我的气。我感到受困,于是开始变得气愤和怨恨。

01你有社交恐惧症吗?有社交恐惧症的人一般表现为不敢与别人接触,别人的一个举动都会“惊动”你。下面我们来看看以下一个案例:张晓浩(化名),体面大方,是一位成功的老板,拥有十多家连锁美发店,但却有着社交恐惧症,

当别人向你打招呼时,却不能叫出他的名字,你是否会感到非常不好意思呢?我真是羡慕那些有着超强记忆力的人,但是我现在有了这6个技巧,所以我也可以轻松地记住别人的名字了!一、展示你对别人的兴趣我在与人见面时,总

生活不乏有这么一群人,他们敏感内向,不善言谈,待人接物不够大方,总是畏畏缩缩,非常紧张。这些很有可能患上了社交恐惧症。那么什么是社交恐惧症呢?社交恐惧症应该如何缓解呢?社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界

你是否会在面对陌生人时害怕受到他人注视,同时会感到手足无措或局促不安,这正是社交恐惧症的表现。有时社交恐惧症的表现并不明显,仅表现为局促不安、脸红心跳等,有时则会表现为心跳加快、手足震颤、情绪焦虑、声

随着现代人压力越来越大,社交恐惧症已经是排在忧郁症和酗酒之后的第三名的心理疾病。社交恐惧症并不只是内向害羞这么简单,而是在心理层面出现的一种对群体态度消极负面的心理障碍。下面就让我们来了解一下如何面

每个人的想法不同,我们没有办法照顾每一个人的心情,不可能让所有人都喜欢自己,被误解在所难免。被人误解的滋味,有苦说不出......被人误解,该不该解释呢?01.一笑而过被人误解很正常,哪怕是你最亲的人。不要总盼着