面对别人的愤怒,你是否总是控制不住地想要道歉,即便你觉得自己没有做错什么?你是否总是满足别人需求,却不善于照顾自己?你是否总是非常在意自己外貌和打扮的细节,觉得只有这样才能吸引别人?如果别人夸你,你会觉得

你是否常有这样的想法:“担心给别人添麻烦需要独处容易有罪恶感曾为他人眼中的小事深受打击面对大量信息和变化,容易焦虑讨厌人多觉得自己很多事情都做不好常被别人称为敏感的怪咖”如果以上绝大多数都符合的话,

在你的内心深处,有一处安静的避难所,任何时间您都可以撤退回去,做回您自己。--HermannHesse前几日,和朋友聊天说到一个问题--内向者。聊着聊着她突然说了一句,这个社会对内向的人太不公平了!!我问她,这怎么说?她

一个人容易害羞,恰恰证明他对事情的态度更加认真,会更加考虑外人的想法,因而不自觉地会拘束了自己的行为。——苏芩很多时候,害羞会给我们带来困扰,让人变得得拘谨、不自信,在一定程度上影响人际交往和个人发展。

在你的内心深处,有一处安静的避难所,任何时间您都可以撤退回去,做回您自己。--HermannHesse前几日,和朋友聊天说到一个问题--内向者。聊着聊着她突然说了一句,这个社会对内向的人太不公平了!!我问她,这怎么说?她

一个人容易害羞,恰恰证明他对事情的态度更加认真,会更加考虑外人的想法,因而不自觉地会拘束了自己的行为。——苏芩很多时候,害羞会给我们带来困扰,让人变得得拘谨、不自信,在一定程度上影响人际交往和个人发展。

下面这个场景,也许你会很熟悉:公司的选题策划会上,领导问:“谁来第一个说说想法?”,其实你已经为此准备了许久,也有自认为不错的点子,却迟迟不敢开口说话,你告诉自己“等等,别做第一个”。终于有人发言,你如释重

自我价值感低是我们生活中非常普遍的一种心理,它对我们的影响就是感到自卑,在与人交往中不够自信。那么,怎么才能改变这种情况,让自己变得更自信一点呢?今天小编就和大家分享几个实用的小方法。01找到自己的优势

下面这个场景,也许你会很熟悉:公司的选题策划会上,领导问:“谁来第一个说说想法?”,其实你已经为此准备了许久,也有自认为不错的点子,却迟迟不敢开口说话,你告诉自己“等等,别做第一个”。终于有人发言,你如释重

自我价值感低是我们生活中非常普遍的一种心理,它对我们的影响就是感到自卑,在与人交往中不够自信。那么,怎么才能改变这种情况,让自己变得更自信一点呢?今天小编就和大家分享几个实用的小方法。01找到自己的优势

01“老师,你觉得我这么做,我男朋友会开心吗?”咨询室里,琪捧着两张刚买的电影票问我。琪说:“昨天晚上饭做得不好吃,他话特别少,晚上想和他一起看电影,补偿下。”琪是我的来访者,25岁上下的姑娘,长相普通,属于混

在心理学中,自卑属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的

01“老师,你觉得我这么做,我男朋友会开心吗?”咨询室里,琪捧着两张刚买的电影票问我。琪说:“昨天晚上饭做得不好吃,他话特别少,晚上想和他一起看电影,补偿下。”琪是我的来访者,25岁上下的姑娘,长相普通,属于混

在心理学中,自卑属于性格上的一个缺陷。自卑,即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价,总觉得自己不如人,悲观失望、丧失信心等。在社交中,具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感,当受到周围人们的

没有暴躁能力的人,是会抑郁的。01很多人觉得“暴躁”是一个性格,并且认为这是个不好的性格。所以有的人特别讨厌自己的暴躁。他们常说:我这个人就是脾气暴躁。我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住

01来访者,郁,走进咨询室,刚刚坐定,便急不可待地与我数说着部门其余同事的十八般武艺,个个独具风格,耀眼夺目。同事A从5岁开始练习书法,写的一手漂亮的毛笔字,年会上狠狠地秀了一把,惊艳了整个公司。同事B留学归来

没有暴躁能力的人,是会抑郁的。01很多人觉得“暴躁”是一个性格,并且认为这是个不好的性格。所以有的人特别讨厌自己的暴躁。他们常说:我这个人就是脾气暴躁。我脾气上来的时候,自己都不认识我自己,根本控制不住

01来访者,郁,走进咨询室,刚刚坐定,便急不可待地与我数说着部门其余同事的十八般武艺,个个独具风格,耀眼夺目。同事A从5岁开始练习书法,写的一手漂亮的毛笔字,年会上狠狠地秀了一把,惊艳了整个公司。同事B留学归来

自卑的人活得总是很累,不敢直面自己的情感,无论是在爱情中还是生活中总是处于一个纠结的状态。这种心理的形成与成长环境密不可分,如果常有这8个表现,说明你是个内心极度自卑的人。1、希望被关注,又怕成为焦点,内

你哪是什么内向,分明就是内秀01我是一个典型内向者。但最近,同事们都对我说:你哪是什么内向,分明就是内秀,我们之前太小看你了,原来你一直深藏不露啊。在我微微一笑过后,开始了对“内向”的反思。其实,这世上哪有

自卑的人活得总是很累,不敢直面自己的情感,无论是在爱情中还是生活中总是处于一个纠结的状态。这种心理的形成与成长环境密不可分,如果常有这8个表现,说明你是个内心极度自卑的人。1、希望被关注,又怕成为焦点,内

你哪是什么内向,分明就是内秀01我是一个典型内向者。但最近,同事们都对我说:你哪是什么内向,分明就是内秀,我们之前太小看你了,原来你一直深藏不露啊。在我微微一笑过后,开始了对“内向”的反思。其实,这世上哪有

每个人都会有口头禅,这些口头禅看似常见,但事实上,这些口头禅却可以反映一个人的性格和心理状态。心理学家们通过研究,发现了口头禅和性格之间的一定相关性。或许你可以用这些结论来揣摩他人的心理。01“无所谓”

生活中,经常有人被自卑的情绪所困扰。比如在与人相处的时候,总是不够自信非常拘谨,因而很难和别人建立友好和亲密的关系。自卑就像一个心理上的黑洞一样,会扭曲我们对自己的看法,比如把注意力完全放在自己不足和

每个人都会有口头禅,这些口头禅看似常见,但事实上,这些口头禅却可以反映一个人的性格和心理状态。心理学家们通过研究,发现了口头禅和性格之间的一定相关性。或许你可以用这些结论来揣摩他人的心理。01“无所谓”