黑色素沉着会使皮肤失去光泽，给爱美人士造成很大的烦恼，面部黑色素沉着是目前最常见的皮肤问题，那么黑色素沉着应该怎么去除呢？下面我们一起来看下形成黑色素的原因都有哪些。格格给你推荐你几个去黑色素的方法！
一、了解面部黑色素沉着的原因：
(1)内因
1、内分泌失调，往往很多时候，面部出现色斑暗疮等严重问题，都是内分泌失调导致的。
2、遗传，一般18岁以前出现的面部色斑，就可能与遗传有关。
(2)外因
1、由于环空气污染等，导致臭氧层漏洞产生大量的紫外线直接辐射我们的皮肤，而人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。
2、日晒，长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，导致肤色变深。
3、特殊生理及情绪，妇女在经期、孕期时(特别是在孕期)由于孕激素刺激，人体内黄体酮的分泌物将会增加，因此，会引起色斑或色斑加重。
二、去除黑色素沉着的方法
1、多食用含维生素C和维生素E的蔬果，比如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油。
2、生活中尽量“隔热”，夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽，如果阳光较为猛烈的时候可以穿上防晒长袖，抵挡紫外线的照射。
3、每天要保证充足的睡眠，劳累会导致皮肤紧张疲倦，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分，角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。
4、使用无刺激的美白护肤品定期做保养。
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