当前位置:首页 > 美食 > 美食百科

枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)

来源: 责编: 时间:2024-04-19 09:16:41 624观看
导读 枸杞通常用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、虚劳精亏等症状,具有滋补肝肾、益精明目作用,中医认为“肝开窍于眼”,枸杞不但可以炖汤也可以泡水饮用,既属于美食中的调味料,又属于中草药

枸杞通常用于缓解肝肾阴虚、眩晕耳鸣、虚劳精亏等症状,具有滋补肝肾、益精明目作用,中医认为“肝开窍于眼”,枸杞不但可以炖汤也可以泡水饮用,既属于美食中的调味料,又属于中草药的一部分。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

一、枸杞简介7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

枸杞果实为卵状浆果红色,历史悠久,起源于中国,常生于山坡、路旁或村边。比较喜欢光,气温凉爽,耐寒、耐旱,即使在干旱荒漠地也能生长,最适合在土层深厚栽培,一般通过扦插或者种子繁殖。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

枸杞主五内邪气、热中消渴,久服能强筋健骨,轻身不老,服用能提高人体耐寒暑。 7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

二、枸杞的价值7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

1、药用价值7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

果实性平,味甘,根皮有解热止咳之效用,但枸杞是一种水溶性多糖,此多糖具有免疫调节功能和抗肿瘤作用,还能促进人体免疫力、抗衰老、抗辐射、保肝、清除自由基、抗肿瘤、抗疲劳、保护生殖功能等改善作用。 7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

枸杞中甜菜碱属于季胺碱类物质,能起到脂质代谢或抗脂肪肝的作用;枸杞色素是枸杞籽的重要生理活性成分,具有重要的药用价值,提高人体免疫功能、预防动脉粥样硬化等作用。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

2、林业价值7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

自身耐干旱,适合生长在沙地,可作为水土保持的灌木,而且适合生长在盐碱地恶劣土壤中。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

3、观赏价值7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

枸杞树形婀娜,果实鲜红、叶翠绿,是很好的盆景观赏植物,由于耐寒、耐旱、不耐涝,不适合在江南多雨多涝地区种植。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

4、食用价值7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

枸杞子可以加工在饮料、保健酒、食品、保健品等食物中。亦可以在煲汤、煮粥时候加入枸杞,种子油还可以制成润滑油、食用油、枸杞子油等药食两用,但脾虚便溏、外邪实热的人群不宜食用。7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

7sU28资讯网——每日最新资讯28at.com

本文链接:http://www.28at.com/showinfo-77-7974-0.html枸杞的功效与作用有哪些(怎么食用枸杞更营养)

声明:本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。邮件:2376512515@qq.com

上一篇: 冰皮榴莲的做法有哪些(冰皮榴莲的功效)

下一篇: 食补养生莲藕瘦肉粥有哪些功效,怎么做的呢

标签:
  • 热门焦点
  • 返乡年轻人挤爆咖啡店 星巴克门店日收入近2万

    咖啡,是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。作为世界三大饮料之一,其与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器
  • 网友建议取缔乐山油炸串串 当地回应

    一大把串串再配上一瓶峨眉雪饮料……让人唇齿留香,回味无穷。这便是乐山油炸带给众多市民和游客的体验,而作为当地的一道经典特色美食,乐山油炸与乐山钵钵鸡、牛
  • 菜肴调味使莱肴具有多样口味的一项技术措施

    菜肴调味即调和滋味,就是用各种调味品和调味手段,在原料加热前、加热过程中或加热后影响原料,使莱肴具有多样口味和风味特色的一项技术措施。调味在烹调技艺中处
  • 安徽一地村民腌制酸菜时穿鞋踩踏 引起各方热议

    近日,有一段视频流传在网络上,视频显示:安徽亳州涡阳县的五名村民穿着日常用鞋,在腌制酸菜的土坑里行走。在这之前“土坑酸菜”风波还没过去,这段视频又引发了大家
  • 两块钱一瓶的可乐,可以包治百病吗?

    可乐虽然是全球最受欢迎的碳酸饮料,但是喝可乐的危害大相信很多人都知道,甚至有很多人认为可乐一无是处。其实不是这样的,可乐其实还是能帮助身体健康的。下面给
  • 女生最喜欢吃掉奶油泡芙,究竟是什么?

    奶油泡芙是一种用奶油、鸡蛋、低筋面粉等材料制作的一道甜品。对于深爱着奶油的人来说,泡芙就是他们心中最爱的美食,泡芙一直以来都是一款少女心十足的甜点。 1
  • 过节送礼必备的小零食,曲奇饼干

    曲奇饼干是以面粉、糖粉、鸡蛋、黄油为原料制作成的一种零食。在欧美过节时,为了向爱人和朋友表示心意和尊敬,女孩子会前往曲奇作坊,在导师的督导下,亲自烘焙味道
  • 意大利提拉米苏是什么蛋糕?提拉米苏详细介绍

    提拉米苏是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点。以马斯卡彭芝士作为主要材料,再以手指饼干取代传统甜点的海绵蛋糕,加入咖啡、可可粉等其他材料。吃到嘴里香、滑、甜
  • 促吸收、强免疫 揭秘发酵食物的多种营养价值

    腐乳、泡菜、纳豆、酸奶……大家应该都不陌生,这些食物都有一个共同特点就是发酵。从调料到主食,还有各种饮品,发酵食品在我们的生活中占了很大部分,它们不仅风味
Top