当前位置：首页 > 美食 > 美食百科

蛋黄鱼片热量高吗（鱼片胆固醇高吗）

来源：责编：时间：2023-09-12 09:21:22 128观看

导读蛋黄鱼片的热量大概是100克161大卡，热量相对比较适中。每100克蛋黄鱼片的热量大概就会占据中国营养学会所推荐的健康摄入热量的7%，里面并没有含有太高的胆固醇。蛋黄鱼片有什

蛋黄鱼片的热量大概是100克161大卡，热量相对比较适中。每100克蛋黄鱼片的热量大概就会占据中国营养学会所推荐的健康摄入热量的7%，里面并没有含有太高的胆固醇。

蛋黄鱼片有什么样的营养价值

草鱼中含有比较多的不饱和脂肪酸，能有效促进血液的循环，对于心脑血管患者而言是比较不错的。蛋黄中含有丰富的卵磷脂，脂肪，胆固醇，铁元素，同时含有维生素a，维生素d。玉米是世界上公认的黄金作物，里面含有的维生素b2，脂肪全部都是谷类食物中的第一。

蛋黄鱼片的做法

将红青椒，黄青椒切成菱形，然后黄瓜切成竖条，尽可能选择有比较大的鸭蛋黄，把这些蛋黄压成泥。然后把新鲜的龙利鱼切成片，将龙利鱼用生抽料酒腌姜丝，全部的腌制，适当性的加上一些淀粉。在锅里面加上适量的油，把蛋黄泥全部的炒开，加入准备好的原材料，最后放入适量的清水。等到水滚之后可以倒入适量的鱼片，等鱼片煮了之后可以放入对应的调料，这就意味着已经制作完成。

吃蛋黄鱼片会不会感染寄生虫

不会感染寄生虫蛋黄鱼片是经过烧熟。一般如果是吃生鱼片，可能有感染寄生虫的几率，但并不是所有的生鱼片全部都有寄生虫。海水鱼含有的寄生虫相对比较少，根据研究发现淡水鱼是不可以吃的，基本淡水鱼里面都会有寄生虫，甚至还有一部分有裂头绦虫，这些寄生虫都将导致人体感染。根据检测发现养殖的海水鱼基本上没有寄生虫，生吃比较安全。要想有效减少寄生虫的感染，不如就选择海水鱼。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-77-5476-0.html蛋黄鱼片热量高吗（鱼片胆固醇高吗）

声明：本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。邮件：2376512515@qq.com

上一篇：煮绿豆汤无需高压锅下锅多1步 15分钟软烂开花清凉解暑

下一篇：粽子的包法有几种（粽子的各种包法）

标签：

热门焦点

你不知道的荠菜功效都在这里，看完转发给家人

荠菜是中国著名的特产蔬菜，在我们食用芥菜的时候，你知道它的功效作用有哪些吗？下面给大家介绍一下荠菜功效作用：1、明目当我们长期对着电脑，眼睛容易感到疲惫。建
南京茶颜悦色黄牛代购1杯200元 4点半就有人排队

8月18日，南京茶颜悦色店开业，一大早店还没开门，人们已在门口排起长队，有人4点半就开始排队。有网友爆料，现在已经有黄牛开出代排队买奶茶的价格：200元1杯。也有黄牛
海天味业股价大跌单日蒸发市值逾350亿

不久之前，短视频博主辛吉飞因用食品添加剂合成常见食品的视频而爆红网络，将大众对于食品安全的关注度再一次提升至新的高度。辛吉飞发布的众多视频里其中一条涉
村民山中捡到13公斤超大松茸菌群这也太幸运了吧

近日，云南楚雄武定县乔山村村民到万松山上捡菌子，偶然遇到了一丛超大松茸菌群，他们将这些松茸捡回家一称，足足有13公斤，村民称这样超大的松茸十分少见。其中每公斤
农家特色家常菜：爆炒肚花

猪肚中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素的含量是非常丰富的，经常食用能够起到补气养血、温中和胃的功效。容易拉肚子的人群经常食用猪肚有很好的温补效果，能
过节送礼必备的小零食，曲奇饼干

曲奇饼干是以面粉、糖粉、鸡蛋、黄油为原料制作成的一种零食。在欧美过节时，为了向爱人和朋友表示心意和尊敬，女孩子会前往曲奇作坊，在导师的督导下，亲自烘焙味道
法国慕斯蛋糕，口感细腻，入口即化

慕斯蛋糕是一种以慕斯粉为主材料的糕点。慕斯是一种奶冻式的甜点，可以直接吃或做蛋糕夹层，通常是加入奶油与凝固剂来造成浓稠冻状的效果。慕斯蛋糕外型、色泽、
黄油是什么？在日常生活中可以用来烹饪吗？

黄油是用牛奶做的，为牛奶加工而成的一种固态油脂，起源于公元前5世纪，为匈奴人发明的，而匈奴也是世界上最早加工食用黄油的民族。黄油营养丰富，人们经常用它来制作
人们常说的碳水化合物究竟是什么？

碳水化合物亦称糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的一类重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖等都属于糖类化合物。糖类化合物是一切生物体维持生命活动所需能