当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

陈皮粥的做法有哪些

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:57 浏览量：520

导读陈皮粥的做法有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、大米陈皮粥原料：陈皮10克、大米100克做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食；或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食。2、大蒜

陈皮粥的做法有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

1、大米陈皮粥

原料：陈皮10克、大米100克

做法：将陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食；或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食。

2、大蒜陈皮粥

原料：大蒜汁半碗，炒陈皮末半匙，冰糖1匙，粳米100克。

做法：粳米洗净煮粥，拌入大蒜汁、炒陈皮末、冰糖即成。

3、黄芪陈皮粥

原料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮末1克，红糖少量。

做法：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。

4、核桃陈皮粥

原料：陈皮6克核桃仁20克冰糖10克。

做法：将陈皮润透，切丝；核桃去壳留仁，用素油炸香，捞起放入碗中待用；冰糖打碎，大米淘洗干净，放入锅内，加水600毫升，置武火烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入陈皮、核桃仁、冰糖搅匀，继续煮至粥熟即成。

5、五仁陈皮粥

原料：杏仁6g，松子仁、柏子仁、桃仁、火麻仁各10g，陈皮3g，粳米、冰糖适量。

做法：粳米加水1000ml煮成稀粥，五仁打碎加入粥中，用文火煮致稠粥，以表面见油为度，加入适量冰糖调味即可。

6、陈皮海带粥

原料：海带、粳米各100克，陈皮2片，白糖适量。

做法：将海带用温水浸软，换清水漂洗干净，切成碎末，陈皮用清水洗净；将粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，置于火上，煮沸后加入陈皮、海带，不时地搅动，用小火煮至粥成，加白糖调味即可。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-698-0.html陈皮粥的做法有哪些

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：芋头粥的功效与作用

下一篇：孕妇能吃新鲜西梅吗

标签：

热门焦点

肝腹水会导致甲状腺结节么

肝腹水通常不会直接导致甲状腺结节。肝腹水是肝硬化等肝脏疾病的并发症，而甲状腺结节的形成主要与甲状腺自身病变有关，两者属于不同系统的疾病。1、病因差异：肝腹
尿酸高可以吃鸡蛋吗

尿酸高患者一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋属于低嘌呤食物，每100克鸡蛋嘌呤含量低于50毫克，通常不会显著升高血尿酸水平。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及多种维生素，可为尿
甲乙丙肝的传播途径主要是

甲型、乙型、丙型肝炎病毒主要通过血液传播、母婴传播、性接触传播、日常生活密切接触传播及医源性传播五种途径感染。1、血液传播：乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒
轻度脂肪肝会影响怀孕吗？

轻度脂肪肝一般不会直接影响怀孕，但可能伴随代谢异常增加妊娠风险。脂肪肝与怀孕的关联主要有胰岛素抵抗、肝功能异常、炎症反应、脂代谢紊乱、妊娠期并发症等因
强直性脊柱炎打封闭针好不好

强直性脊柱炎患者打封闭针需谨慎评估，短期可缓解症状但长期效果有限。封闭针主要用于局部炎症严重、关节疼痛明显的急性发作期，通过糖皮质激素与局部麻醉药混合注
脂膜炎患处疼痛是怎么回事

脂膜炎患处疼痛可能由炎症反应、脂肪组织坏死、免疫异常、感染因素及代谢紊乱等原因引起，可通过抗炎治疗、免疫调节、抗感染、改善代谢及局部护理等方式缓解。1
浑身浮肿是什么原因

浑身浮肿可能由生理性水钠潴留、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、内分泌紊乱等原因引起。若伴随呼吸困难、尿量减少等症状，需及时就医排查病因。1、生理性水钠潴
毛豆鲜香软糯女人常吃还有这5大功效是怎么回事？

毛豆是生活中经常吃的食物，不仅香糯软化，而且含有极其丰富的营养物质。尤其适合女人吃，经常吃能有效净化血管，美容养颜，还能起到非常不错的降血糖的作用，对女性的身体健
互联网大健康产业是什么意思？

健康产业的潜力究竟有多大？下面的数字能说明问题。世界卫生组织的一项全球性的健康调查显示：只有5%的被调查者身体状况真正符合健康的标准，被医院确诊患各类病症的人群比例高达