当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

方便面是不是垃圾食品

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:32 浏览量：265

导读方便面是不是垃圾食品？接下来了解一下吧。方便面不是垃圾食品，它还具备人体所需要的6大营养要素，6大营养要素分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，总的来说方便面拥有一定的营养价值，适合人

方便面是不是垃圾食品？接下来了解一下吧。

方便面不是垃圾食品，它还具备人体所需要的6大营养要素，6大营养要素分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，总的来说方便面拥有一定的营养价值，适合人们食用，只需要在食用的时后多搭配蔬菜及水果等食物，达到膳食平衡就好了。

拓展：人们对方便面的误区是什么？

1、方便面的营养不完全，缺乏蛋白质、维生素和矿物元素；

2、含油量和含盐量高，不利于健康；

3、加入添加剂的食品，不是好食品。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-520-0.html方便面是不是垃圾食品

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

改掉对付干唇的2种错误方式?90%的人已中招!

　　天气干燥时体内水分随之流失，直接感受是嘴唇干燥起皮，以至于红肿和溃烂。当嘴唇干燥起皮时，大多数人会不由自主的用舌头舔舐，虽然能暂时减轻嘴唇干燥，但可促使水分流失，加重
国家2030大健康战略：主抓“四大领域”

主抓“四大领域”1---延长寿命减少死亡2020年，人均预期寿命达到77.3岁，2030年达到79岁。婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率分别从目前的8.1‰、10.7‰和20.1/10万，