当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

含钾高的食物有哪些

来源：责编：时间：2023-08-10 17:39:31 浏览量：445

导读含钾高的食物有哪些呢？关于这个问题，小编收集了一些相关资料，下面一起来看看吧。含钾高的食物主要有蚕豆、橙汁、牛奶、蘑菇、马铃薯、山药、菠菜、海带、紫菜、香蕉、黑枣、核桃、花生、黄豆、绿豆、杏仁

含钾高的食物有哪些呢？关于这个问题，小编收集了一些相关资料，下面一起来看看吧。

含钾高的食物主要有蚕豆、橙汁、牛奶、蘑菇、马铃薯、山药、菠菜、海带、紫菜、香蕉、黑枣、核桃、花生、黄豆、绿豆、杏仁、核桃、羊肉、虾皮等。钾元素有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压作用。

一般像肌酐偏高、肾病患者、有口服或静脉注射某些氯化钾补充剂等人群是不能吃含钾高的食物的。当然，普通人平时食用含钾高的食物也要适量，以免过量引起身体的不适。出现低钾血症的时候，要积极寻找引起低钾血症的原因，除以上的食补外，如果症状较重，还需要使用一些补钾的药物进行治疗。

以上就是关于含钾高的食物有哪些的回答了，希望能对大家有所帮助。

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

标签：

转氨酶升高程度与肝损伤严重程度

转氨酶升高程度与肝损伤严重程度存在一定相关性，但并非绝对对应关系。转氨酶主要包括丙氨酸氨基转移酶和天门冬氨酸氨基转移酶，其数值升高可能提示肝细胞损伤，但具
胰腺炎每年都犯怎么办

胰腺炎每年反复发作需通过调整饮食、戒酒、控制血脂、规范用药、手术治疗等方式干预。胰腺炎复发通常与胆道疾病、酒精刺激、高脂血症、药物滥用、胰管梗阻等因
秋季养生有哪些原则？秋季养生详细介绍

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。通过秋季养生能够更好