当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

治疗高血压,如何治疗高血压 ?

来源：责编：时间：2024-04-02 17:06:26 浏览量：476

导读高血压的治疗治疗高血压：应终生服药治疗高血压病病因复杂，目前还尚未完全弄清楚它的病因，所以无法根治，高血压是一种终生性疾病，只能对症降压治疗，因此高血压患者必须在医生的指导下坚持终生服药。任何

高血压的治疗治疗高血压：应终生服药治疗

高血压病病因复杂，目前还尚未完全弄清楚它的病因，所以无法根治，高血压是一种终生性疾病，只能对症降压治疗，因此高血压患者必须在医生的指导下坚持终生服药。

任何疾病治疗不是目的，不要非要等到发现病情时，再去用药治疗等。预防是最有保障的。

高血压的预防：生理、心理调节很重要

合理膳食：首先应限制盐的摄入，控制在每日6克以下，还应扣除酱油和味素中含钠折合成食盐的量。若饮酒，每日饮用量折合白酒男性少于50克，女性少于25克，多吃新鲜蔬菜、水果，每日所食新鲜蔬菜为400克～500克，水果应为100克～200克。

喝茶有益：古方塔罗，通畅血流，改善大脑、心脏、肾脏及眼底动脉血液供应，保护心肌等作用，可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，平稳降压。

控制体重：肥胖也是心脑血管病和糖尿病的重要危险因素。体重减少1公斤，血压下降约1毫米汞柱。

体育锻炼：运动对于人来说就像阳光、空气和水一样重要，科学的运动可以增强心肺功能、增加骨密度、促进血液循环、减少体内多余脂肪、预防和控制高血压。高血压病人每至少锻炼3至5次，每次30分钟左右。如持续运动30分钟有困难，可分多次进行，每次运动10至15分钟，1日内累计达30分钟亦可。

戒烟：香烟中的尼古丁会刺激血管收缩，引起血压升高，高血压病人若吸烟，二者成为相互合作的伙伴，会进一步损伤心血管，加速全身大小血管的硬化。

减轻心理压力：要学会给自己减压，当有不顺心的事或遇到烦恼时要想办法调整自己的心态，当你身心处于松弛状态，把工作的压力和烦恼都抛下时，高的血压可以回到正常，压抑不但可以使血压升高，而且给治疗带来困难，保持乐观向上的心态不但可以预防高血压，而且还是治疗高血压的一剂良药。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-4427-0.html治疗高血压,如何治疗高血压 ?

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：心梗是什么原因造成的,心肌堵塞怎么一回事

下一篇：治疗高血压,血压高有什么好方法治疗吗？

标签：

热门焦点

情满重阳雁塔区中医药文化惠民活动暖人心

　　金风染透菊香，重阳暖意盈城。10月28日，雁塔区将中医药的“药草香”揉进传统佳节的温情里，在电子城二〇五所社区卫生服务站的全国中医药文化宣传教育基地，一场以“中医荟萃，
重度骨质疏松症的诊断标准和治疗

重度骨质疏松症的诊断主要基于骨密度检测和脆性骨折史，治疗需结合药物干预与生活方式调整。诊断标准需满足以下任一条件：双能X线吸收检测法测定的腰椎或髋部骨密
男性睾丸下垂正常吗

男性睾丸下垂通常是正常的生理现象。睾丸位置会随温度变化、运动状态等因素自然调整，下垂多属于阴囊自我调节机制的表现。阴囊皮肤具有伸缩性，高温环境或放松状态
慢阻肺的食疗方法有哪些

慢阻肺患者可通过适量食用蜂蜜、白萝卜、银耳、山药、百合等食物辅助改善症状。慢阻肺通常与长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染等因素有关，食疗需结合规范治疗
印度仿制版艾伏尼布一个疗程多少钱？艾伏尼布国内市场怎么买呢？

艾伏尼布的价格是根据所在地区、供应商和医疗机构的不同而有所差异。通常情况下，一疗程艾伏尼布的价格约在几十万到百万元人民币之间。对于大多数普通患者来说，这个价格可能
男人的阴茎的结构有哪些？

男人的阴茎是生殖器官之一，起着尿道排尿和性交的作用。它由多个部分组成，每个部分都有特
冬季皮肤干燥敏感怎么办?

　　中国网 | 发布时间：2024-02-02 11:03 |30581次　　进入冬季，天气变得干燥寒冷，在添衣保暖的同时，呵护皮肤也至关重要。　　“干燥的空气容易夺走人体中的水分，寒冷的气候也
怎么样让小孩知道身体健康,如何判断宝宝是否健康？

1、看眼睛怎么样让小孩知道身体健康。气血充足的孩子，眼睛明亮有神，眼神专注；眼睛不明亮目光散乱则说明孩子气血不足。 2、看皮肤。健康孩子的皮肤