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怎么许愿让自己身体健康,怎样让自己身体健康

来源：责编：时间：2024-01-10 09:34:13 浏览量：290

导读保持良好心态怎么许愿让自己身体健康、均衡饮食、戒烟限酒、充足睡眠、适量运动怎么样许愿才有效.现在最流行的是，眼睫毛必须掉在脸上，不能用手拽，你再把它放在手心上闭眼睛许愿，许愿后一口气吹走，必须是一口

保持良好心态怎么许愿让自己身体健康、均衡饮食、戒烟限酒、充足睡眠、适量运动

怎么样许愿才有效

.现在最流行的是，眼睫毛必须掉在脸上，不能用手拽，你再把它放在手心上闭眼睛许愿，许愿后一口气吹走，必须是一口气

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如何让身体健康有效,如何让人身体养好？

要养好自己的身体那得注意很多方面的问题,我来讲几点吧1.多喝水,注意少量多次,加快身体的新陈代谢,排出身体的废物2.多锻炼,生命在于运动,有运动才有健康的身体