用白醋与甘油,按2怎么让身体健康变黑变白:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效).
生的薏米份可以和蜂蜜调配成面膜、
熟的可以拿来直接泡开水喝。
也可以买纯薏米烧起来吃、就是太麻烦了点
本人还是推荐用薏米粉。
专业顾问告诉您:
1:首先要注意防晒,也许这是句废话了,但是一定要注意只要是休息立刻跑到阴凉处,多多喝水。
另外还要注意防晒霜的SPF值最好不要低于20,还有一点就是无论多好的防晒三四个小时都要补一次的,否则就没有效果了。你可以选择好一点的用来擦脸,我个人建议你用ZA的或者是泊美的,防晒值高,而且价位也合适,用起来没有一点感觉,脸色也很好。一般点的(也就是超市里卖的那些)用来擦胳膊和脖子。
晚上的时候,正常的保湿工作当然要做,还有一个简单的小方法就是用西瓜皮擦脸和胳膊,这是最有效的,也是最简单的帮助恢复晒过皮肤的方法,不要以为粘乎乎的,把瓜皮里面的红色瓤用刀削掉,用绿色的部分轻轻擦脸,很清爽的,而且对于日晒斑也有很大的帮助。
2:多喝牛奶和豆制品的食物.
坚持15天用黄瓜搅拌的汁来敷脸,有很好的效果.
相信我没错的!
3:[绝密]~滴~哦!!
当你洗脸时,在水中滴白醋(大约一可乐瓶盖的量)
坚持坚持再坚持!
约15天后,效果出奇的好!
原本我也是试试看的 ,每想到竟有如此大的好处!呵呵!赞!
以上都是自己的经验!希望对你有用!祝你越来越漂亮哦!
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