脂肪肝可能引发肝功能损伤、代谢紊乱和心血管疾病等健康问题。脂肪肝的危害主要有肝功能异常、代谢综合征风险增加、肝硬化概率上升、诱发心血管疾病、肝癌潜在威胁等。
脂肪肝会导致肝细胞脂肪堆积，影响肝脏正常代谢功能。轻度脂肪肝可能出现转氨酶轻度升高，随着病情进展可能出现乏力、食欲减退等非特异性症状。长期未干预可能发展为脂肪性肝炎，表现为肝区隐痛、黄疸等。治疗需结合饮食控制、运动干预，必要时遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物。
脂肪肝患者常伴随胰岛素抵抗，可能引发糖代谢异常。这种情况与肥胖、高血压、高血脂等代谢紊乱密切相关，可能进一步导致2型糖尿病发生。患者可能出现多饮多尿、体重波动等症状。建议通过低糖饮食、有氧运动改善胰岛素敏感性，必要时在医生指导下使用二甲双胍缓释片等药物。
长期重度脂肪肝可能进展为肝纤维化。肝纤维化是肝硬化前期病变，表现为肝脏弹性下降、门静脉高压等。此阶段可能出现蜘蛛痣、肝掌等特征性表现。需通过肝脏弹性检测评估病情，严格戒酒并控制体重，医生可能建议使用安络化纤丸等抗纤维化药物。
脂肪肝患者的炎症因子水平升高，可能加速动脉粥样硬化进程。这种情况与冠心病、脑卒中等心脑血管疾病发生风险增加相关，可能出现胸闷、头晕等症状。需定期监测血压血脂，保持低盐低脂饮食，医生可能开具阿托伐他汀钙片等调脂药物。
脂肪肝相关肝硬化是肝癌的重要危险因素。肝癌早期可能无明显症状，晚期可能出现消瘦、腹痛等表现。建议脂肪肝患者每6-12个月进行肝脏超声和甲胎蛋白筛查，发现异常需进一步做增强CT或MRI检查。预防重点在于控制脂肪肝进展，避免饮酒等肝损伤因素。
脂肪肝患者需建立健康生活方式，每日保持30分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等。饮食应控制总热量摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，限制饱和脂肪和添加糖。定期监测肝功能、血糖、血脂等指标，发现异常及时就医。避免自行服用可能损伤肝脏的药物或保健品，所有治疗方案应在专业医生指导下制定。
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