蛋白尿的症状主要有尿液泡沫增多、水肿、乏力、尿量异常、体重增加等。蛋白尿可能与肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾病综合征、系统性红斑狼疮等因素有关，建议及时就医检查。
蛋白尿可能导致尿液表面出现细小且持久的泡沫，类似啤酒泡沫，静置后不易消散。这种情况通常与尿液中蛋白质含量升高有关，可能提示肾小球滤过功能受损。若泡沫尿伴随其他症状如水肿或血压升高，需警惕肾脏疾病。建议通过尿常规检查明确蛋白尿程度，必要时进行24小时尿蛋白定量检测。
蛋白尿引起的水肿多出现在眼睑、面部或下肢，晨起时较为明显。由于血浆白蛋白丢失导致胶体渗透压下降，体液渗入组织间隙形成水肿。严重时可出现全身性水肿甚至胸腔积液、腹水。此类水肿按压后凹陷恢复缓慢，需限制钠盐摄入并监测体重变化。
长期蛋白尿可能导致营养不良性乏力，与蛋白质大量流失、机体能量代谢障碍有关。患者常感到疲倦、活动耐力下降，可能伴随贫血症状。需注意补充优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉等，但肾功能不全者需控制蛋白摄入量，避免加重肾脏负担。
部分蛋白尿患者可能出现夜尿增多或尿量减少，与肾小管重吸收功能异常相关。夜尿次数超过2次需引起重视，而尿量持续少于400毫升/天可能提示肾功能恶化。建议记录每日尿量变化，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。
蛋白尿导致的水钠潴留可使体重短期内明显增加，通常伴随肢体紧绷感。需每日固定时间测量体重，若3天内体重增长超过2公斤应及时就医。限制饮水量的同时，需注意监测血电解质水平，防止出现低钠血症或高钾血症。
发现蛋白尿症状后应避免剧烈运动和高蛋白饮食，每日盐摄入量控制在3克以内。建议选择低脂优质蛋白如脱脂牛奶、鸡胸肉，分次少量摄入。定期监测血压和尿常规，避免感染、劳累等诱发因素。若确诊病理性蛋白尿，需严格遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊、百令胶囊等药物，不可自行停药或调整剂量。伴有高血压或糖尿病患者需同时控制原发病，每3-6个月复查肾功能及尿蛋白指标。
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