当前位置：首页 > 健康 > 健康百科

营养不良也是脂肪肝的原因

来源：责编：时间：2025-09-19 18:05:54 浏览量：175

导读营养不良确实是脂肪肝的常见原因之一。脂肪肝的发生主要与营养过剩、营养不良、代谢异常、酒精摄入、药物损伤等因素有关。1、营养过剩长期高热量饮食会导致肝脏脂肪堆积。过多摄入高糖高脂食物会使肝脏

营养不良确实是脂肪肝的常见原因之一。脂肪肝的发生主要与营养过剩、营养不良、代谢异常、酒精摄入、药物损伤等因素有关。

1、营养过剩

长期高热量饮食会导致肝脏脂肪堆积。过多摄入高糖高脂食物会使肝脏合成甘油三酯增加，超过肝脏代谢能力时便形成脂肪肝。这类患者通常伴随体重超标、腰围增大等表现。调整饮食结构、控制总热量摄入是基础治疗措施。

2、营养不良

蛋白质摄入不足会影响载脂蛋白合成，导致肝脏脂肪转运障碍。长期节食、素食或消化吸收不良人群可能出现这种情况，表现为体重偏低、肌肉萎缩。需逐步增加优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

3、代谢异常

糖尿病、高脂血症等代谢性疾病患者易并发脂肪肝。胰岛素抵抗会导致脂肪分解增加，游离脂肪酸在肝脏沉积。这类患者需要控制血糖血脂，可遵医嘱使用二甲双胍片、阿托伐他汀钙片等药物。

4、酒精摄入

酒精及其代谢产物会直接损伤肝细胞，抑制脂肪酸氧化。长期饮酒者可能出现酒精性脂肪肝，伴随肝区不适、食欲减退。戒酒是根本治疗措施，必要时可使用多烯磷脂酰胆碱胶囊保护肝细胞。

5、药物损伤

某些药物如糖皮质激素、抗心律失常药可能干扰脂肪代谢。使用这类药物期间需定期监测肝功能，出现异常时可遵医嘱调整用药方案或联用护肝片、复方甘草酸苷片等保肝药物。

脂肪肝患者应保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。饮食上注意粗细粮搭配，每日摄入蔬菜500克以上，限制油炸食品和含糖饮料。定期复查肝脏超声和肝功能指标，若出现乏力加重、黄疸等症状需及时就医。营养不良型患者可咨询营养师制定个性化膳食方案，逐步改善营养状况。

本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-22323-0.html营养不良也是脂肪肝的原因

声明：本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。

上一篇：甲肝和戊肝传播途径主要是

下一篇：脂肪肝预防有4点

标签：

热门焦点

淋巴结肿大疼痛贴膏药管用吗

淋巴结肿大疼痛贴膏药通常不管用，膏药无法消除淋巴结炎症或感染。淋巴结肿大可能是细菌感染、病毒感染或免疫系统疾病等原因引起的，建议及时就医明确病因。淋巴结
出现五种奇怪的症状警惕糖尿病

出现多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒等症状需警惕糖尿病。糖尿病是一种以血糖升高为特征的代谢性疾病，可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、胰
尿酸高可以吃瓜子吗？

尿酸高一般可以适量吃瓜子，但需控制摄入量。瓜子属于中嘌呤食物，过量食用可能影响尿酸代谢。瓜子嘌呤含量约为24毫克/100克，属于中等嘌呤范畴，每日摄入20-30克通常
强直性脊柱炎应怎样护理效果最好

强直性脊柱炎可通过日常姿势管理、适度运动、疼痛缓解护理、营养支持和心理疏导等方式护理。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节，需长期综
秋水仙碱能降尿酸吗

秋水仙碱不能直接降低血尿酸水平，主要用于痛风急性发作期的抗炎镇痛治疗。痛风治疗需联合降尿酸药物如别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，同时配合低嘌呤饮食、
肝体检需要空腹吗多久

肝体检通常需要空腹8-12小时，具体时间与检查项目有关。空腹有助于减少食物对肝功能指标的影响，确保检测结果准确性。肝功能检查涉及转氨酶、胆红素、蛋白质等多项
司帕生坦哪里购买更加可靠呢？司帕生坦多少钱一盒呢？

FILSPARI(sparsentan) 是一种内皮素和血管紧张素 II 受体拮抗剂。司帕坦的化学名称为2-[4-[（2-丁基-4-氧代-1，3-二氮杂螺 [4.4] 壬-1-烯-3-基）甲基]-2-（乙氧基甲基）苯基]-N-（4，5
西洋参泡水喝的功效有哪些

随着生活节奏的加快，很多人因为工作压力而倍感疲惫，总是提不起精神，有些人感觉到疲劳时，会喝杯西洋参水来补气提神。将西洋参片切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文